人伤心的时候情绪为什么会特别低落？
不用刻意去理会那些伤心或者难过 因为从你的 世界里出现“感情”这两个字的时候 就注定会有不断的伤心或者难过 当然并不是一直难过或伤心 还包括幸福和快乐 当幸福来临的时候你会觉得快乐 当快乐的同时也会给你带来痛苦 人这一辈子会不断的快乐和痛苦 你只需要知道快乐过就可以了 不用去烦恼那些不愉快的时候 老是在乎那么多 你不觉得累啊！
一时的低落是正常的!调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~
那是激素分泌的问题，可能还有别的吧。
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情绪低落怎么办?
自信是建立在实力上的,要自信，那么多交朋友是正确的，和别人竞争也是好的，但要公平竞争喔，争取成功，有了成功你就会有优越感，成功之后人就变得“人逢喜事精神爽”，整个人显得特别自信，只要做了事情，完美，成功，那么人就会自信起来！
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响，即使受影响也能很快地摆脱，主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的，善良的，这是一个境界，偶尔的开朗是有的，不过长期的开朗在这个社会，嗯，还很难捏，除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多为别人着想，多帮助别人，多提高自己素质，多学习知识，多赚钱，多开心一点，多笑笑。每天笑一下，这是自...
开朗是要看自己的心态的。开朗的人不易受别人影响，即使受影响也能很快地摆脱，主要是自己看的周围一切仿佛都是开心的，善良的，这是一个境界，偶尔的开朗是有的，不过长期的开朗在这个社会，嗯，还很难捏，除非是陶先生说的“大同社会”。
如果你想开朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多为别人着想，多帮助别人，多提高自己素质，多学习知识，多赚钱，多开心一点，多笑笑。每天笑一下，这是自...
我是一个缺少自信的人，总是感觉活着毫无意义，对一切都很悲观，受不了一点打击，甚至有自杀的想法，是不是抑郁症，我也知道要想开点，每天让自己快乐些，可是每当一个人时情绪就特别低落，究竟有什么办法改变自己。
活着没意义？！那………………死就有意义吗？要是试了但却发现比活着更没意义～那该怎么挽回呢？要知道后悔药早就被王母毁掉了！就在嫦娥奔月之时连同配方一同毁掉！而且别有事没事怀疑自己有抑郁症，要是真想治就去医院看看，不然老是给自己这样的暗示，迟早会没病也变有病了！有什么不开心的事就找朋友聊聊，发泄一下，多到外面走走，旅游旅游，散散心，多看些喜剧、小品、相声等诙谐幽默的节目，当有让自己觉得好笑的事，就不妨放声大笑吧！大声笑，可增加安多芬等令人快乐的荷尔蒙分泌，减少压力荷尔蒙的分泌！
怎样抚平低落的情绪
调整好自己的心态,自己是自己最好的心理医生,心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平...
为什么最近情绪低落，对任何事都不抱希望，该怎么办？
楼主是不受到了心理伤害了.尽管有些人面对这个纷繁的世界会显得无所适从.但是作为一个有高智能的人来说,应该让自己慢慢适应社会跟环境,而不是让社会跟环境去适应你,所谓的适者生存,不适都淘汰就是这个道理,所以为此.你从现在开始,应该拿起勇气首先面对自己,告诉自己是一个有能力改变自己环境的.有能改变自己境遇的.有能力改变自己幸福.有能力改变自己生活的人.你要相信自己一定不会比别人差.你应该有自己人生的目标.有希望了.你就有动力.这样你就会积极的面对生活.
不站...
我这种情况是什么原因
归纳起来有以下几个方面的表现：①没有明显原因的情绪低落、沮丧；②反复出现自杀念头；③意志减退，精力不足，常独居一处；④睡眠增多或失眠；⑤胃肠道症状；⑥反复发作，有自行缓解倾向。考虑复发性抑郁症的可能性大。建议到我院诊治，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。回复专家:泉州市第三医院-精神科-许国安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>