早泄的调理吃啥药，健身能提高性能力吗？肾虚早泄怎么治疗？
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健身是好办法，不过肾虚在饮食上也要调理
药我不知道，不过韭杞茶调理肾虚早泄挺好的
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怎样健身合理?
呵呵！你说的不也挺全面的！
健身应该注意些什么?比如饮食、运动时
健身的基本条件，每天补充足够的食物， 要重视主食的摄入,如:米、面、馒头，鸡蛋等 尽量多餐少食，营养品：健身前后吃（蛋白质，肌酸）有效的提高爆发力，体力，记住一点，健身前一定要吃少量东西。
应该多吃些维生素！！！！！！！！
运动时注意器材的重量，找点合适自己的，比如：哑铃，跑会步，让自己的肌肉的刺激一下，前一个星期都这样，（以前没运动过的），记住：第一次去健身一定要按照教练的安排，...
健身气功怎么练啊？？
气功有动功 有静功
动功是外练筋骨 内练脏腑 有 易筋经 八段锦 五禽戏 等 上优酷网搜索 网上有演示视频 照着做即可
静功如果没人指导自己修炼的话 建议 真气运行法
理论部分 可以再百度文库里找 实践要去真气运行法官方网站 看看别人的实践过程对自己大...
献完血多久后才能开始健身？
下次不献不就成了？伤身体！
健身的时候 把手腕肌肉拉伤，贴膏药又过敏，还有什么办法能好呢？
停止健身，一周后自然恢复
用正经花油擦或是针炙。
每天按摩一下！会有同样的效果！