女性肾虚吃什么食物
俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位! 女性肾不好影响“性”福 由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点,导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。重则影响到正常的“性”福以及做妈妈的权利。 女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减退,肾功能开始下降,导致肾虚肾亏,易造成气血两亏、阴阳失调,使女性身体发生退化,逐渐衰老,往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此,补肾对于女人来说比男人更加重要! 补肾第一个宝贝:当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用...
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肾虚怎么办?
你好!
肾虚为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为:畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛,尿频,慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎,遗精,早泄。可以口服金匮肾气丸、右归丸;肾阴虚表现为:盗汗,颧红,五心烦热,腰酸遗精,头目眩晕,耳鸣耳聋,骨蒸盗汗等症,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗.
食疗方法 1.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克。
制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。
效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症...
西洋鸭能否补肾虚
补肾药膳五款古代医家谓,男精女血,生命之根,确实,精对须眉丈夫是很重要的。男子之精不仅与精力、精神有关,且与性功能、生育能力的关系更为密切。但有人却为此羞于启齿或者求医问药,若问生精有什么妙药,其实,席上自有生精品。对于一些肾虚,精亏、不育或年事稍高者,适当食补,还是必要的。生精的食物大致可分为四类:其一富含性激素及合成激素的胆固醇,卵磷脂等等,因其对生精有益,能促进精原细胞分裂与成熟。这些食物多是动物之内脏,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、鸡蛋和胎盘等。其二是富含精子中的精氨酸、核酸和多糖等成分。这些食物多数为粘腻或滋...
女性会肾虚吗
在现代社会中,快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,出现精力透支的状况。这时,也许繁忙的事务,紧张的工作状态,使人感觉不到体内的这种渐进的变化,事实上,透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。 背景资料:中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾...
急询:女人肾虚的症状和治疗方法
女性的肾虚症状有很多,例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。肾虚不仅令女性的美丽不复存在,而且还会导致月经不调,不孕等疾病。 女性肾虚主要有以下症状:(一)黄褐斑:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。 (二)黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”这都会表现出黑眼圈。 (三)怕冷:肾阳为...
肾虚的人有什么症状,该怎么办?
肾虚症状表现 很多人出现了腰膝酸软,腰痛,怕冷,头晕等首先联想到\"肾虚\"了,实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢?主要从下面几方面来反应: 1.泌尿生殖方面:尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低,性欲减退,阳痿或勃起而不坚硬,遗精、滑精、早泄,甚至不育。 2.精神状态方面:精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 3.身体其它方面:容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性; 早衰,食欲不振,骨骼...