难入睡，半夜老是醒该怎么办？
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等SHOWL香寐软胶囊针对女性身心特点，调节内分泌恢复大脑营养供给及雌激素双向调节作用，舒缓神经，恢复健康睡眠。特别提醒这是针对女性失眠的恢复性保健品，男士勿用！
鼻炎的症状及治疗鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，...
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心慌的毛病
你好，年龄多大，平时的血脂血压怎么样，引起心慌的原因有很多，具体要找出病因治疗，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜
最近头晕恶心 有时还会出汗心慌 我这是怎么了？
最近发生了什么违背你生活规律的事：生活环境换了？工作压力剧增？感情上出现裂痕？人体就像一个稳定的生态，21世纪倡导保护环境，我倡导保护自身内环境稳定，没有规律的生活就像慢性自杀，到晚年什么病都出来，平常多注意睡眠、饮食。发现像你所说的那些情况注意：持续时间短，调养一下就没事了，以后多注意点就行；持续时间长（几周），而且很严重，去大医院看看，身体稳定后在做个全身检查，因为通常这些身体现象都由潜在的一些大病引起，早发现早治，早治早好。
检查下是不是咽炎啊
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为什么现在荡秋千感觉心慌头晕？以前不这样的
很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。
头晕 ，在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤...
晚上睡觉老觉得头晕心慌 怎么回事?
有可能是睡姿不对，你的手放到了胸上，或者胸部受到其他外力的挤压，造成心脏跳动受阻，血液循环比平时正常时候要少，大脑会出现轻微缺氧造成的。
过度疲劳导致的
晚上为什么总是失眠，心慌？有什么好的，有效的方法？不会再失眠，睡个安心觉！
给您提供10条方法，您看看行吗1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天稳定血糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝点热甘菊茶，吃点燕麦饼。” 2. 关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时，就把手机关掉。此外，你可以做深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最后吐气，这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽，让大脑尽快平静下来。 3. 清理...