为什么我会没安全感?
这是习惯了,这个在生活中可以慢慢改变,平时多做一些运动,促进新陈代谢,这样人会比较有精神,也可以做一些自己力所能及的事,这样也会增强自信心,至于那些自己不想的习惯,平时发现时就要自己下意识的去改变,只要心态调节过来了,自然会有安全感。。。
因为生活中让你有不安全。
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老年驼背怎么办才好
老年人驼背多是由于骨骼退化引起的,可以用简单的护腰带 到健康无忧网站查看回答详情>>
我驼背越来越厉害了 怎么办啊
建议风湿科查有无强柱。
我有办法,我能以棍子给夯直喽,要不要?还不花钱!
你有驼背啊
直起腰走不行吗
强直性脊柱炎可以吃雷公藤吗?
雷公藤对强直性脊柱炎没有用的,对类风湿有一定效果。雷公藤副作用很大,尤其对青年男性。强直性脊柱炎治疗建议用中药追风舒筋丸配合汤药。
不可以
这个,个人建议去看医生好些
只吃这一味药不会好的,,要看中医,对症开方,对每个人的体质不同开方下药,,还是去医院,确诊对症治疗的好...
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我今年18岁了,可是有驼背这个毛病,我一天好烦恼啊,谁能教我怎么改掉这个毛病!先在这谢谢大家了!
这位朋友,驼背只是你自己平时养成的一种姿势,现在长大了,对自己的外表形象格外注意了,知道这种姿势不好看了,就应该自己刻意的去纠正这种姿势,并使自己处于一种好看的姿势,这应该是不难的一件事情。为这事,你不必烦恼。因为自己稍加努力就能做到。相信自己,一定能做到。
个人习惯 自己多注意点
每天坚持半小时背部贴墙
睡觉不要枕的过高……
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怎么才能让一个人不驼背?
1.注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 2.正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。 3.加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。 4.在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。 5.每天早晚,躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也...