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成年人的驼背还能纠正过来吗?




每天挺直腰板20分钟,一日多次,适当补钙,23岁仍有治愈希望。但需改正不良生活习惯。




23岁不算晚,但是你必须改正你的生活习惯,而且最好有人帮忙监督一下,我曾经也是驼背,挺直后真的觉得人自信了好多,加油!如果你有这个决心,相信你会成功的




基本上不能




no




怕是没办法




还能纠正,一直挺着背





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怎么改善驼背



可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.


每天看电视的时候站站军姿,时候很快就会过去,效果也不错.


时刻提醒自己挺直腰杆


我们以前在部队 就是用十字架的 站军姿的 时候 就把它插在 背后~冬天来了 去买个...

怎样矫正轻微的驼背



背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙,这叫做九点站立,每天坚持半小时,还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功


锻炼身体,使体格强壮了,自然也就直了


蹲桩 最快


干一段时间保安。

...

我这个年龄能不能用背背佳



我也是、、我小时候 带过长大喽就不带了,我也是每天想挺直背走路,可是没过多久,就又驮下来, 。现在都是不问了 ,也就那 ,因为我带背背佳都是驼下来 ,还搁的慌 。所以就不带了。

婴儿过了满月就穿上棉衣服,长时间抱着好不好?会不会驼背?



横着抱没问题,但是长期抱就不好了,不但应向孩子的骨骼发育,还应向孩子的心里发育。长期报着孩子对大人的骨骼来说也是很不好的应向。



人家不会走你不抱着怎么办?让他爬爬、偶尔扶着让他站站。


抱着不好,不利于婴儿发育,

小宝宝能竖着抱不?有人说太小了在成长中竖着抱怕以后走路背弯不好



我的宝宝在月子里时因为吃奶后需要拍嗝所以就经常竖立抱,现在都快一岁了,身体各项指标都非常正常,所以我的经验就是竖抱不会影响孩子的身体发育,但不要长时间的竖立,在孩子百天以前要控制时间,过了100天后就可以自由发挥了,我的经验就是这样.希望你的宝身体健康成长


宝宝太小他的脊椎还不能支撑他的身体重量,偶而可以但不要太久时间!




 
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