怎么治驼背，我都二十了
20岁筋骨已大致成长定型了。恐怕服药效果不佳，用物理疗法或动手术应该可以，但费用不菲。你可以到专业的医学整形的医院看看。希望你能站直了，昂首挺胸的向美好生活大步迈进！
看医生
每天靠着墙壁30分钟,就可以了,.或着买个被被佳
自己调解比治疗好。
你那属于风潮湿病里的委缩骷髅证
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驼背怎么办？
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。
第二，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来...
驼背的人是怎么样睡觉的？
没有很有趣咯 就是卷成一团咯 不驼背的人也会这样睡的 不过一般是侧睡吧
驼背的问题.
每天身体靠墙站半小时，要肩膀，后脑勺，臀部，小腿肚，脚后跟都挨到墙.
多做俯卧撑，后仰式俯卧撑更管用，不过做的很累！
用背背佳校正一下。呵呵
自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动...
30岁驼背僵直腰两侧痛
不知有没有一个明确的诊断就进行治疗？这么年轻就驼背，要高度怀疑强直性脊柱炎了，如果不尽快治疗，预后不好，建议尽快去正规医院就诊，先明确诊断再讨论治疗方案。回复专家:光华中西医结合医院-骨科-张子峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
坐在椅子上面背部好象承受不起总是挺不起腰，怕以后会驼背，请教一下怎么处理这个问题？
如果你是习惯，就坐一会起来挺腰一会~这样可以改善你现在的情况，如果是坐在电脑前就搞个一小时提醒，方便你起来走动！
挺直腰板啊，我们也天天办公室坐着，腰酸背疼的，
靠住靠背啊，椅子的靠背用来干什么？