脊椎伤到了怎么办？
伤到后，建议使用中药治疗，虽然较慢，但是却治标治本，如今古通消痛贴。另外，日常习惯很重要：1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。7、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
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