关于健身、连胸肌

美其名是转让，其实是在转让卡里再赚一笔，（按事实说滴）我曾转让过一张卡给别人，他们的工作人员也就在电脑系统上更改下名字而已，再把卡上的名字涂改一下罢了，根本没什么增加工作量之说。说实在的，大卫的转让费一直是大家争议的地方，而且卡丢失了，换一张也得五十元。这样的费用，是不是黑了些呢？而卡的工本费用也就两元最高了。 到海宁门户网站查看回答详情>>


什么增加工作量呀，难到一张卡转一次会多一个人去吗 到海宁门户网站查看回答详情>...

健身没有影响，吃辛辣、刺激食物和烟酒、寒凉食物有影响


没有什么影响，但是注意不要太劳累就行了！

坚持健身运动，平时多吃些青菜水果，日常喝白开水或矿泉水！

运动健身的好处大家都知道，但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动，永远也不厌倦；另一方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳，承受着年轻时的运动量。 那么，对希望以运动健身的人，到底应该如何搭配组合，在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式？美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身计划，使注重健康的你从二十几岁开始，一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。让你从运动中受益。下面是具体方案： 二十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身...

你好。蛋白质粉非常好。健身的时候吃，可以快速的恢复由于健身而失去的体力，在非健身的时候吃可以保持精神活力。锻炼能够去脂肪，你单靠吃蛋白粉可能长肉较慢，但是不吃和吃你会感觉不一样。