男人健身的时候喝什么好
喝白开水就OK拉！喝什么葡萄糖、果珍、绿茶！有那么娇嫩么？都是大老爷们！我第一次到健身房带了不少装备，啥饮品都想带，就差没带点轩尼诗和人头马了~~ 呵呵 结果健身的爷们喝着凉水都觉得香甜。那些东东没用还贵，健个身用的着在那上面破费吗？ 但是练时间久了建议买蛋白粉喝，对身体有帮助
喝运动饮料比较好~~
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我的身体不太好，还想健身。
我觉得最好选择跑步 最好是慢跑 最好不要做太激烈的运动 毕竟你身体不太好吗 或者你可以去医院检查下 看看到底是什么情况 不要盲目的去锻炼
量力而行，尽力而为。打太极拳吧
看你的症状，游泳对你是最好
不能一开始就进行剧烈运动，要循序渐进。太极拳、五禽戏都不错
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请问急性肾炎痊愈后能否进行健身运动谢谢！
急性肾炎发作期饮食疗法的基本要求是 “低蛋白、高热量、限制水盐”，痊愈后要注意盐的摄入量要少。一般的健身运动都可以进行。
可以，但要劳逸结合，要少盐。
谁能告诉我，一个中年女人血压低，经常头昏，能不能健身，练瑜伽
你好 可以健身，瑜伽挺好的；避免高难度的动作就可以。贫血和低糖也能让人老是头晕。希望对你了解有帮助。
健身，肌肉
举哑铃、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。每天循环这几样、每一样都要练到极限（根据自己的实际情况而定），这样训练要懂得适当的放松，但不宜一下停止。
一周练三次即可
不会
每天做俯卧撑,仰卧起坐,哑铃都五百个,每组做一百个,这样就会长肌肉!
都可以
抽烟对健身有没影响
有影响的 尤其是锻炼前一小时到锻炼后的一个小时绝对禁止抽烟的！对你的肺部损伤很大，而且对锻炼效果和过程都有影响！
有啊，首先你肯定明白抽烟影响的是你的肺部，然后烟草的尼古丁，会影响你肺部的摄氧能力，所以抽烟影响就是你的肺活量，在你运动的时候感觉很不舒服，其实你还可以运动，但是你感觉没有力气似的。
由于烟草中均含有烟碱（尼古丁，nicotine）这种成分，它具有很强的毒性。据报道，一...