练瑜伽能长高嘛？
不能，能否长高是和你体内产生的生长激素的多少有关，练瑜伽只是锻炼身体的一种方式，增加你身体的抵抗能力，一般的练习中国传统武术的人，身高都不会太高，因为他们的骨骼承受了很大的负荷。
可以，但是效果微弱，能让身体的柔韧度提高，女生练是很好的谢谢采纳
不能。但瑜伽可以修炼气质~~·
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请问又没有男人瑜伽，在哪里？？？
有
有 男人瑜伽 很多教瑜伽的地方男人也可以学的
有
找点运动不流汗的养身方法喂？
其实人最好的运动不是非得流汗才好，运动到身体微微有些发热才是最好的。因为人是有气和血组城的，运动可以补充气但过量的运动会伤血。睡眠可以补充血，但过度的睡眠会伤气。可以跟据自已的时间安排没事多走走路，比如上班的时侯可以提前一站下车步行上班。即欣赏了路边的风景又锻炼了身体何乐而不为呢？还有每天睡醒后总是需要有一段清醒，可以利用这段时间轻轻的按摩自己的腹部。一可以带动肠胃蠕动帮助宿便的排除二可以减肥玲珑身段指日可待。每天洗脸的时侯憋气把脸放到脸盆水中看看你到底能坚持多久，不久你就会发现你憋气的时间越来越长了。这就说明你的肺活量越...
来例假可以做瑜伽吗？
最好不要，月经期身体虚弱，瑜伽动作要求坚持，平时练练还是好的
建议减量或不做！~
最好别练，等例假过了之后再继续锻炼
不可以，容易头晕，严重还会晕倒
瑜伽中哪些动作是最有利于增高的
山式站立，所有脊柱伸展的动作。
腰椎间管狭窄能练瑜伽吗
不能