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那种气功比较适合40多岁的中年人



只需要身体健康练易筋经,八段锦,五禽戏等动功,练完收功后过一段时间才能喝水,吃东西。
毕竟一开始就是排毒~练了动功半年后~可以附加静功~练气~真气运行法比较适合初学者。
多上论坛和加群提问题~对修炼有好处。

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练气功或者五禽戏有用么?



这也许是很多人非常关心的问题,因为总有人问:气功到底能做什么或者五禽戏有用么??练气功到底对人有什么好处?二者同理,一个重内,一个重形。对此,我们将气功锻炼的效应概括为以下几个方面:  (一)增强体质   练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、增益真气,使人的生命机能得以旺盛,收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。这些效应,不仅被众多练功者所证实,而且得到了现代医学科学实验的证实。   1.对神经系统的作用。练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大,而且集中于额部(这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别)...

肺癌康复期要注意什么



 饮食要做到营养合理,食物尽量做到多样化,可多吃一些高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物以及一些新鲜的蔬菜、水果等,不吃陈旧变质或是刺激性的东西,尤其少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。 主食的搭配要粗细均衡,保证平衡膳食。平时的饮食调养可以配合中药的治疗,中药如护命素)可以提高患者的免疫力,改善患者的饮食情况,防止复发和转移。食欲不佳身体虚弱的患者不妨在食疗同时选用一些。


我在女友手机里的名字是“他”,分手后,我就变成了“它”。 哈哈...

气功与催眠到底存不存在



气功和催眠都是有的,只不过不像我们平时看到的电视上啊之类的那么夸张。


都是存在的,气功是中国的国术,心理学是一名古老而年轻的学问!

中医,学院派培养不出人才?



肯定有撤,你哪听说的……


现在工作在中医卫生战线的90%是中医院校培养出来的。当然也有少数从事家传、师承。民间有良医,但也不乏江湖骗子比如,胡万林。


这样说很片面吧?中医学硕士不会看病,那是没有把所学的理论知识与临床实践结核起来。从实践到理论是第一次飞跃,从理论再到实践是更高层次的飞跃。


不是绝对的,但现在的教...

中医说的“神”到底在哪里?



中医说的神其实是西学中的意识,意识存在于物质当中并且影响物质,所以中医学说叫五脏皆藏神,心藏神最集中 所以心为五脏六腑之大主。
人之神分五种,叫神魂魄意志 分别藏在五脏中,五神少一个或残一个都不是正常人。



神在泥宫丸


中医说神;无处不存在;最能体现在目睛;有神目光敏锐;无神暗淡无光;



中医“神”的概念 概括...
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