气功是真的吗怎样练

练气功是在你本人的经络都通了的情况下，元气上升才能吸收大自然的真气和精华。气功真正受益者全国几乎没有几个。它不是很容易练出来的，必须有真正的大师为你指导才能有功。


那是吞气，有一定用处。不是的QQ471947169


哈哈 这个我不知道 感觉要放屁一样 呵呵


练家子说法；
 
锻炼好了；身体比较健康；【...

1、陶冶性情2、预防保健3、延年益寿4、开发智能 此外，气功还可以广泛应用于书法、绘画、歌舞、竞技、体育、演奏乐器、杂技训练等多种领域，可以帮助从事这些活动的人增强心理稳定性，消除紧张心理，调动生理潜力，提高其所从事活动的效率

 气功是中国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。气功是中国传统体育活动之一。古称气功为吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、作禅或内功等。
作用疗效：中国古代气功从一开始就用于治病和健身。气功所以能够治病，主要是因为它对大脑皮层和皮层下植物神经中枢及心血管系统能起到有益的调节作用，对机体的异常反应有纠正作用，对腹腔器官有一种按摩作用，对自身生理机...

前几年，到处有些自称“气功大师”的人宣传会用“气功治病”。气功真的能治病吗?气功的本质是应用自我暗示的方法，使自己的意识进人自我催眠状态，通过心理调整，达到全身放松、心情愉快的地步，暗示在气功中起了很重要的作用。气功也不是谁都能练习好的．容易接受暗示的人，练气功的效果就好。    一些容易接受暗示的人，在听“气功师”的带领报告时，在报告人言语或其他手段的暗示下进入像睡不是睡、象醒不是醒的状态，也就是催眠状态。听到“气功师”说：“你们可以把内心的苦闷都宣泄出来。想哭就哭，想笑就笑，想动就动吧。”...

到少林寺去学啊!


我教你，就可以连成了