心情烦躁时我该做什么？
做自己喜欢的爱好！让那些爱好来分担你的心情！
你做梦时是不是梦到被人追？ 这可能是你的潜意识在告诉你你正处于一个焦虑的状态，你应该找出焦虑的原因并解决它 心情就会好起来 不安的现象会消失
散散步，多读书！保持一颗平常心
听音乐放松心情咯
去和朋友谈谈心，或则去旅游
深呼吸
出去旅行或听歌，让自己忘掉烦心事
找一些自己平时喜欢的事做，转移注意力
...
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急求答案！气胸胸腔镜手术后为什么极度的烦躁不安？
你好！根据你的描述问题不大，考虑到病人年龄较大术后虚弱建议采取下列措施：首先需要了解的是术后出现胸腔的灼热感原因是肺部炎症或感染所造成的灼热，这个通过术后抗生素的消炎会逐步缓解直到炎症去除，其次术后出现烦躁失眠意识模糊等也是正常的，两个方面：一是患者年事已高身体的抵抗力及自愈能力都减弱，对于术后的疼痛感觉更敏感，二是患者的心理因素，这个需要子女陪护的耐心劝导，尽可能让病人放松不要多想，再者对于耳鸣现象可能是肾虚导致，当然不排除因年龄而产生，要知道60岁以上老年人有30%—50%都患有耳鸣、耳聋，这个建议是多吃含铁、锌丰富的...
女人为什么总是烦躁不安》？？
想得太多了，
最近有点烦躁不安内心有点空虚是哪闷回事啊？
做一点剧烈运动。比如打球。发泄一下。生活太无聊。
哥。你咋啦？又在想那个姐姐啦？
当一个人特别烦躁不安的时候， 怎样才能让心情平静？
听下音乐，吃些零食，看看书。或是去散散步
闭上眼睛！深呼吸！放松全身
听大海的声音。听安静的音乐。
让自己安静三分钟
心情平静，我会让自己继续烦躁，谁都不理
孩子这两天经常吐奶，症状时首先烦躁不安，接着就会开始像大人一样翻胃，开始吐奶 量也不大，只是看着他好像很难受。 （不知道是不是今天早上喂了奶粉的原因，奶粉拆封一个月了）
你好，这种情况，先停止服用奶粉，观察一天，如果没有没有吐，说明是奶粉的原因。
奶粉拆了就尽量早点喝了,宝宝喝完牛奶后你在他(她)后背轻轻拍拍