我怀疑我得了抑郁症,我该怎么办?!
你根本就不是抑郁..你是想太多..心理问题..肯定是发生了什么事才会这样..你可以到网上详询一些在线的心理医生
多出去散散心,多做一些让自己开心的事,多与别人交流沟通
如果您觉得没错的话请采纳
祝您游戏愉快(*^__^*)...
送您一份真诚,望您回报一个满意答案
你压力太大了,你不是什么忧郁症,不要胡思乱想了,改变一下自己的环境和心态。
一切就都改变了,换一下思维凡事都有两面性,用积极的心态看问题,你就会开朗乐观起来。
不要怀疑,是不是抑郁不是你说了算。年轻人不要那么悲观,乐观点,抑郁就会消失。
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实...
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谁知道哪里远离城市的喧嚣!可以让人安静的欣赏的同时抚平心中的不安与烦躁?
其实人在那里无所谓,关键是心灵,陶渊明早就有诗云:心远地自偏。只要心静,即使身处闹市,要能有一片净土。当然,如果有时间,走出大闹市当然对于调节烦乱的心绪效果会更佳。这样你可以选择内蒙古,有很多旅游景点,现在环境优雅,空气清新,比起大都市人是很少。
太平间 里安静的 和 啥 一样 去 吧 孩子
最近总是心情烦躁,总是静不 下来,不管是晚上还是上班,总是感觉烦躁不安,是怎么回事,有什么办法让自己静下来?
如果心情持续烦躁,而且脾气变得比以前暴躁,觉得自己的性格有点改变,而且睡眠变差,很可能是轻度躁狂症,春季是躁狂症的好发季节,症状不重的话可以自己多散心和调养改善症状,如果自己没办法而且情况越来越重,影响到了生活,那就需要去医院开点药吃了。
你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱...
烦躁的时候该怎么办…
去唱歌吧,是一种很好的宣泄情绪的方法,把心里的压抑,苦闷,烦恼,委屈,统统吼出来!还有到健身房去出出汗,那也是很不错的一种方法,可以让你忘掉烦恼
深呼吸,放松心情。慢慢就不会了
为什么我总感觉口渴燥热?
我晕 别在意, 我也有过, 说不出什么原因的毛病,越喝越渴对吧,我告诉你,喝点凉的饮料就好了,给哥加分吧,挖哈哈,亮剑
请问您多大年纪
用点知柏地黄丸看看
因为你喝啤酒的时候吃了味精。
人心情不好时,情绪低落,心里烦躁不安。怎么样才能让心里好受些?
多想想开心的事,心情就会好起来了。
做些自己平时想做又不敢尝试的事……
可以试着换几件衣服,换个发型
让自己看起来光彩一点……
自然而然,自己情绪也不会那么低落
你不开心啊!
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