情绪一直属于低落状态 干什么都不信心 有点看不起自己 好 自卑 我该怎么办?
每个人都有自己的闪光点，等你绽放光芒的时候，你就不会自卑了~那时候你会认识一个新的自己。
你不要老是想着自己不行，自卑，觉得自己不如别人。其实不是这样的，没有人比你优秀，只是别人比你努力。你要先看得起自己，别人才看得起你。所以，你要每天和自己说你可以的，你是最棒的，从潜意识提醒自己我是优秀的，走路可以试着抬头挺胸的，微笑，可以从自己穿衣打扮改变自己，让自己看起来是个很棒的人。加油。
自信点 加油
试着改变一下与人交流的方式,还有就是找到自己的特长,重点去培养和发展,自信来源于对自己真正的了解.
首先放下不好的情绪，想想你自己喜欢的事或者物转移不好的情绪，来在你认为自己哪一方面有信心的，就朝哪一方面努力，一定会有成就的...
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情绪低落怎么办?
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？向您推荐如下措施，您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。.
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可\"哭喊\"出来。
五、睡好...
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。.
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可\"哭喊\"出来。
五、睡好...
情绪低落怎么办~？
亲爱的友友好： 中午好哈！
我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发;
我们的七色生活中有问题了，都想与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！！
不管怎样，我们都要好好的活着嘛，乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！
所以调节好心里状态最主要，真的！！！
首先说要放松自己，别有太多的心里负担！！！
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！
人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！
咱不信他们在某些网站一阵狂搜索拿来糊弄咱们！！！
没事时就是自娱自乐，...
我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发;
我们的七色生活中有问题了，都想与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！！
不管怎样，我们都要好好的活着嘛，乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！
所以调节好心里状态最主要，真的！！！
首先说要放松自己，别有太多的心里负担！！！
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！
人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！
咱不信他们在某些网站一阵狂搜索拿来糊弄咱们！！！
没事时就是自娱自乐，...
头晕，情绪低落，双腿无力
帕金森病是一种慢性进展性疾病，目前尚无根治帕金森病的有效药物，几乎所有病例均需终身服药。但是长时间服用药物会出现药效减低或出现副作用。目前最有效的治疗方式是脑起搏器手术，可以改善帕金森症状，明显提高生活质量。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《视频：止不住的颤抖（天津的王居芳得了一种怪病，身体不停的抖动......）》进一步了解脑起搏器或拨打电话022-60578604022-24715565进行咨询。我周一上午在专家门诊。武警医学院附属医院地址：天津市河东区程林庄道220号。武警医学院附属医院-神经外科-李建国...
当一个人心烦意乱,情绪低落的时候怎么调理好心情
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安...
我觉得我很傻，很笨。很让人讨厌
你很在乎别人的感受，不希望那些不大不小的事让你们磕磕绊绊。你又潜意思的觉得我这么忍了是别人欠我的，对不起我。心里一直憋着不说。你想发泄，其实只是单方面看到事情。就像吸了气又不吐气，自然不爽啊。我觉得不用发泄，多从别人的角度想想就好了。送你句话：他人有心，余忖度之。
想一想换一个人会如何对待这件事。