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怎么样可以预防驼背啊?




自己有意识的挺直,慢慢时间长了就习惯了.




哎.你没军训过吗,练的时间长了就挺了`




背背佳




要站得直做得正

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有什么方法可以治疗驼背?



矫正驼背的方法
第一、矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。
双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
第二、体会正确姿势的要领。
可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,就可以逐渐矫正驼背...

我驼背了 怎么办??



睡觉时候别睡出床就行了睡点硬铺吧很管用的



能勃起不?如果还行就问题不大


打篮球!!很有用的


我买了背背佳啊 你 还没买??


别睡枕头来了。直接睡床板


站着靠墙睡

中气不足且肾虚到底能不能吃补中益气丸?



中气不足兼肾虚可以服补中益气丸的,肾虚加服补肾药如肾宝合剂治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

为什么我睡觉会磨牙?



磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的。有夜磨牙习惯的人 ,口腔一夜都不停地进行咀嚼运动 ,第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛 ,长期如此会加重口周肌肉、颞颌关节及牙齿所能承受的负荷 ,引发颞颌关节功能紊乱。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损 ,使得下面的牙本质暴露出来 ,对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激感到过敏 ,引起酸痛 ;严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害等。在儿童中 ,因夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛等症状 ,而且有这种症状的人可占到将近1/3。 磨牙原...

小儿胸椎畸形,2岁2个月,多大手术最好



治疗越早越好,但还要看孩子畸形情况。请拍照上传检查片子,以便了解病情,给出诊疗建议。有时间最好带孩子到我门诊检查一下,每周三上午门诊,其他时间可到医院前楼五楼东病房找我,最好下午,上午一般有手术。郑州市骨科医院小儿骨科Ⅱ-脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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