怎样才能持之以恒的矫正驼背
1.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 2.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。 上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。
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15岁1米6驼背
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买 要增高多打打篮球好了。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你...
14周岁了还驼背能纠正吗？
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知要你有时间和毅力不要钱也行，平均每天脚、身子、头紧贴墙面四次，每次三十分钟左右就行。
可以的，可以试一...
儿童床垫可以抑制青少年驼背吗？
益卡思青少年护脊床垫，它能承托辅助脊椎成长从而达到有效抑制驼背。
我驼背了 怎么办？？
睡觉时候别睡出床就行了睡点硬铺吧很管用的
能勃起不？如果还行就问题不大
打篮球！！很有用的
我买了背背佳啊 你 还没买？？
别睡枕头来了。直接睡床板
站着靠墙睡
怎样矫正弯腰驼背？ +.+ help me ，偶以前太自卑了...
每天靠墙站立5分钟 一定要全身背靠贴墙 坚持一个月百分百有效
努力
贝贝佳啊
站军资，