经常熬夜有什么害处?
熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。 熬夜会对身体造成多种损害: 1.经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘:晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说,最迟也要...
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心慌是怎么回事,通过饮食怎么调理
一方面也与您过度紧张工作,事情繁杂有关,可以适当的进行心理调节。另一方面与身体素质有关,心慌冬天有手脚冰凉的表现。同时伴随中医所讲的各种虚症:包括:气虚——气短心悸、倦怠乏力、动则气促、血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑 脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏。肺虚——虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。肾虚——腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡。不知您可否有此类状况中的一类。如果虚火,但胃寒者,可食鸭肉补之。此外应少饮茶 ,少食荔枝,多吃红枣。早可谓是食补中的精品。多食一些活鲜产品,绿...
为什么有时会心慌手抖
以下原因均可引起心跳过快、心慌、心率不齐的情况发生,如:酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺素和阿托品。在疾病状态中常见的病因为发热、低血压、缺氧、心功能不全、贫血、甲状腺机能亢进和心肌炎等。
总是觉得恶心、心慌是怎么回事?
属轻度虚脱休克症状表现
当然是去医院做检查了
可能痰湿中阻所致,,,,
心慌了,该用什么药物治疗?
药物治疗:赛乐特(盐酸帕罗西汀),20毫克/片,每天早上1片,连续服用3个月至半年,以后酌情减量,整个疗程需要12~18个月。期间如果有发作,可在发病时,临时服用心得安和安定类药物。如果没有赛乐特,也可以服用盐酸氟西汀(百忧解)或盐酸舍曲林(佐洛复)这类药物
这个没什么药物可以治疗的,因为这是你自己心理,思想问题.不是疾病.你可以去试试练胆...
最好就不要用药物,心病还需心药医啊...