总容易心慌肿么办呢？
呵呵 开心点 想那么多不是坏事 你说的都是对的 关系到一生的事情 没做好 不烦躁 那才叫糟糕了 人怎么可以随遇而安了 我们不是乞丐 不是靠乞讨生活 所以要有尊严和目标 选择人生的道路 比走下去更难 我也是个刚毕业的学生 还在实习了 压力越来越大 需要给自己的人生做一个长远的定位， 很难决定的 别人代替不了我们自己 最后走什么样的路还是我们自己决定 你说你已经在家休息两天了 你用的 已经 这个词 其实两天不算多 学校里 学的东西 除了 应付考试 我真想想不到 它还能用在什么地方 即使你懂些历史典故 那也是肤浅的 你认认真真的研究一下就你感兴趣的那些东西 你会发现 原来老师真的是个职业 什么也代表不了 因为他在教书 不是在做学问 也是只知其一不知其二的
还是心理问题，需要自己调节，适当休息，即可
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神经紧张会造成心慌吗？
你不是神经紧张，神经和精神是有区别的，学习压力大会使精神紧张而出现心慌。但你住院期间并没有排除患心肌炎的可能，病毒性心肌炎好发于青少年，起初症状和感冒症状相似，之后会有疲乏、胸闷、心慌、心前区不适的表现，应该去医院查个血清心肌酶、血常规、血沉、血C反应蛋白。以上都是发病时基础检查，确诊应该做心肌细胞病理。学生得心肌炎的不少见
你没什么器质性病变。只是神经紧张引起的。要放松点。难过的时候搞点糖水喝喝（温度要高点）。但又不能烫着。
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最近总觉得心慌气短是什么原因呢？
最近天气湿热，空气中水蒸气多，相应的氧气所占比重减少，
加上由于你身体处于亚健康状态，或真的有些心肺功能不全
（从你已有的心悸怔忡的状态看，建议你去检查一下心脏的功能），
使你的机体从空气中摄取氧气的功能受到一定的限制，致使你的一直身体处于缺氧状态。
你的症状可能为: 1.因为压力过大精神太集中加上平时不运动 2.功能性早博多无临床意义 90%的人有 紧张时心跳加速搏动强是正常的 我也有 3.焦虑症 常莫明的担心这担心那 感觉无力又找不到原因 并常感...
浙江公务员考试要到了。有点心慌了。心理有点紧张怎么办
紧张是一种心理的状态，这个跟我们看待事物的态度有关，您对浙江省的公务员考试相当重视，您在某种程度上觉得他决定着您的发展，您就产生了一种情绪，我们称之为紧张，这种情绪并不恐怕，也很容易克服，您可以做些深呼吸的放松练习，帮助您缓解情绪，提高学习时的效率。
如果您用了种种放松的方式不见效果，恐怕您就进入了，“由紧张引起的紧张”，也就是说，公务员考试是人人都在面对的，但是您产生了比别人更加严重的心理或者是躯体症状。您首先要认识到您现在的状况是由您的紧张情绪引起的，正是由于您的紧张情绪，引发了您现在出现的一系列症状。
公务员的笔试以...
吃维生素B1有效吗？
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 到健康无忧网站查看回答详情>>
请帮助我脱离精神的困扰
您好,您这是自我心理恐惧造成的现象,内心越是恐惧越会使病状逐渐增深,一直到您无法自我控制的地步.建议您平时多做深呼吸,而且要相信自己,只有内心上战胜了自己的恐惧,才算是真正的战胜了您自己,心魔是您自己制造出来的而已,多做做运动和深呼吸,自我心理暗示和自我鼓励会逐渐减轻您的病状的!
如果您还需要其他帮助,请继续追问!
谢谢采纳!