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长时间用眼,眼睛疲劳




别太担心,保持良好的心态是最重要的,学校里的眼保健操你一定要好好做,因为眼保健操对于近视眼的控制有很大的效果,其次你要注意用眼习惯和用眼卫生,尽量多看看远处的绿色植物,可以防止近视加深,如果实在不行的话你可以去医院激光治疗一下,成功率很高,不要担心




不能长时间用眼。不然的话眼睛受不了的,要好好保护眼睛。

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怎么样缓解眼疲劳?



1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

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怎样缓解眼疲劳



闭上双眼,按照学生时代的眼保健操给自己的眼睛做按摩,节拍要有规律!祝愿你健康快乐!


角膜炎想要治好,必须服用中药治疗的,你不要食疗,是可以的,但是只想通过按摩来治疗,那是绝对起不到任何作用的,更不要靠西药去治疗了,西药的副作用是非常大的!http://blog.sina.com.cn/dragonfly51


静坐听轻音乐,什么也别想,全身心的放松40分钟,效果好过其他任何方法!
祝...

眼睛胀痛眼疲劳问题



如果发现有糖尿病应该到医院检查一下眼底,看视网膜有没有病变,你可以到我门诊来看看。点击这里查看我的门诊时间重庆医科大学附属第一医院-眼科-张学东主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

眼疲劳用眼过度辐射太强用什么眼药水比较好



朋友你好!我建议你用:珍视明!眼药水比较好!
另外,你还可以在饮食方面,经常吃一些带叶子的蔬菜;或是喝一点绿茶,菊花茶,决明子泡茶喝,等等。都是对眼睛有保健作用的!还有,在用眼一小时左右,还可以望望远处,眨眨眼睛,看看绿色的作物等;用冷水洗洗脸部、眼部等;用手指做做眼眶保健,也是很好的减轻眼睛疲劳的方法!听我的建议不会错的!你可一试没有副作用的!祝你眼睛明亮,身体安康,一切顺畅!

眼涩,眼疲劳,眼干,眼痛,而且是近视眼适合用那种品牌的滴眼液?



眼涩、眼疲劳、眼干、眼痛、眼近视,应该到医院眼科根据你的病况,医生给你综合调治,不能乱用眼药水。



曼秀雷敦眼药水 绿瓶的那个
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