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怎么样缓解眼疲劳?




1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果




眼保健操。

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眼疲劳 眼药水?



楼主,您可以给你太太使用瑞珠滴眼液这种人工泪液,人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水,可以起到滋润眼睛的作用。人工泪液可以起到滋润眼睛的作用通常眼睛疲劳的患者都会有泪液质量的异常,使用了人工泪液后可以有效地缓解症状 。希望能帮到你。

怎样能够缓解眼疲劳?



我认为应该有这几点:调整好光线 ,调整电脑屏幕的亮度 ,让眼睛好好休息,练瑜珈, 瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,应该也是恢复视力的好方法,用手热敷眼部,经常眨巴下眼睛……我想到的就只有这几点了。希望能帮助你哈!


睡觉充足,做眼部按摩,


反正就你雷门个像。哪么搞都搞不好

眼疲劳怎么解决



长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。   维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。   维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果...

除了眼药水还有什么可以治眼疲劳?



眼保健操,远眺绿色景观

眼睛太疲劳,闭上眼有点想流泪,是怎么回事,怎么治呐?



眼睛干涩,不是很严重的话滴点眼药水吧,乐敦莹的挺好,平常也要注意休息,少用电脑,如果没用的话,就去医院吧


眼睛酸疼。多休息休息就好了


你的性病了
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