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剧烈运动 第二天后全身酸痛,生活不能自理了...人瘫了.有什么办法加快恢复!




乳酸增多用温水泡澡恢复会更快




躺着浴缸里泡澡解乏




运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓




按摩,泡澡,泡脚锻炼当天洗,按摩




有个泰国的拳王膏,你在运动前和运动后用一点,效果很明显

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——浑身酸痛是什么原因



或是劳累过度,或是病了


运动过度


应该是太劳累了吧


没休息好的缘故

为什么一觉醒来会感觉浑身酸痛?



睡觉姿势不对吧

低烧3天,嗜睡,浑身酸痛无力是怎么回事?



1.去医院去检查

2.不是所有病态的表现都是由生病引起的、你也许是心理过于压抑。快去找心理医生吧、毕竟心理疾病已经表现在了生理上。应该蛮严重的



典型的炎症引起的感冒,现在流行感冒这么严重,最好还是去医院看下


天啊 像是H1N1的症状 我是说 你还是不要多外出了 赶紧到医院检查吧 切切



甲型H1N1流感...

为什么会觉得浑身无力 酸痛



排除要感冒或者女性生理期,那是气血虚,尤其是肾虚的表现。


肾虚。

起床时腰酸背痛,是怎么回事啊?



腰酸背痛有时是某种疾病的反映,但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(如床、枕头等)、衣着不当(如久穿过紧的牛仔裤)等引起的。 腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。  但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。  腰酸背痛的时候,最聪明的选择就是马上请保健科医师检查;但是对家事工作两头忙的女人来说,正确的休息姿势,可以让没时间看医师的您,获得适当的舒缓。当您感觉腰痛的时...
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