该怎么改掉自己的坏脾气和坏的习惯？

没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！！！


试着看开一些， 每次想发火前都想一下，这件事是否值得自己生发火或着生气。 或者在心里默念：成熟点，成熟点。 我也是这样改正了好多。 祝楼...

一就是生理原因 吃的东西太热 或睡眠不足 二就是遇到你在意的事或人 在在意就不会发脾气



睡一觉就没事了

其实大部分女生都是这样的，有时候这样的小习惯会让人觉得可爱，但是过于表达过激了，就会变成坏习惯，其实这样没有什么不好，就是要平时控制一下自己的情绪，明白自己在什么时候该做什么样的事就好了。不必刻意的去改，那样也不像自己了。


找一个威武的男友，坚持和他呆在一起，嘿嘿

哎,就是时间带来的坏脾气...克制自己,多想想好事..别老钻牛角尖


时间可以改变 现在的坏脾气..

正常，人是会有情绪的，有时候会无端端的生气也不出奇，出去走走或者借公休时间旅游散散心吧


建议一下，如果你喜欢音乐，最好是听听音乐，心情会好很多的！！！如果不喜欢音乐，那就到室外去看看花草之类的，最好是绿色的植物，对你很有好处的！！！希望你尽快恢复好心情！！！！


情绪的波动


到屋外走走,想点高兴的事.
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