请问<<中国元极功>>只练<卷一>行么?
气功修炼是一个循序渐进的过程，你的书的编排应该也遵循这个规律，一套共享吧他连完整是几乎不可能的，而那个（卷一）应该是最基础的东西，反复修炼只会增加你对此功的领悟，扎实基础。应该不会出偏 如果有师傅的话，可以在师傅的指导下进行
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练气功有什么具体方法吗？
“气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延)，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。” 这个定义指明了气功的理论基础，讲清了气功特殊的锻炼方法和锻炼内容，描绘出了气功的锻炼目的。这个定义包括了气功的全部特征。 练气功最重要的是呼吸、自然、精神集中。注意道法自然、循序渐进。
练气！贵在坚持！要意守丹田！思想要集中！
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炼气功治疗高血压的原理是什么？
从医学角度来说炼气功治疗高血压不现实。
气功带撒共咋样？
貌似 很给力…我也开出来一个 没啥大用…
35点智力
中医-行业的前景如何？
只要医术精,不分中西医,都很有前景.
气功,是推拿的基础,搞推拿的不懂气功那是在拿自己的未来在开玩笑.等自己老了疾病缠身.
单纯气功治病,现在已经很少用了.
学到了自然知道有多好；
中医学好的话，也是很不容易的事啊，现在的中医越来越少了真正的学到家了还是很不错的，
毕竟收费不是很高的。我也是学中医的，但是我的目的并不是什么前景的问题。我是想把中医继续发展下去
它有它的独特之处。只...
我想学练精神力和气功
学习瑜伽休养身心，餐后散步，晨跑都有益健康。
练练太极，五禽戏。锻炼身体到不错。
先练练简单点的调身，调息，调神开始练起。
不可以喝酒~抽烟~淫欲~饮食不规律~喝太多奶茶~垃圾食品~睡眠不正常。
不然你练也没用，也练不成。
从吐纳术做起~最简单的静坐~一开始散盘~做腹式呼吸或逆腹式呼吸~不懂得名词百度有。
一次...