痛苦之钉测试效果？

有，太极丹田功练得好了闭眼走路都没问题。切身体验过。


 
肯定有的。气功是一种有益身心健康的科学锻炼方式。



有吧，还有各种气功网站呢，你可以查查看啊~太极貌似也算气功呢~



这个有，，

人体穴位多如牛毛,我们不是搞针灸和按摸的,没必要记那么多和它们的准确位置.我们练气功的,记几个主要的,知道它们的大概位置就行.         小周天运行的路线和经过的主要穴位:丹田(气海)-----会阴-----长强-----命门-----灵台-----大椎-----哑门-----后顶-----百会-----神庭-----水沟-----承浆-----膻中-----丹田(气海).

你说的位置是督脉~ 去中医院看呗，估计是过敏源让皮炎正好长那了

正摇 反摇手~~

走火入魔时！！停练内功,多练外家功.[做操,打拳.散出浊气...] 出偏的原因:没有做到无念,用意过强[呼吸用意要配合好,息绵绵不绝,意微微弱弱],意守错误,[意要守中丹田或下丹田] 另外,气功能防病,但有病了还要上医院,以免耽误.