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烧心引起的食欲不振怎么办 特别是老年人




最好是不要吃或食用油腻的




服用保和丸,埃索美拉唑,吗丁啉治疗。




易轻淡、易消化的食物

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成人食欲不振怎么办?

大致有以下几种方法:
1、就餐时心情要好:保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化和吸收。因此,就餐时应专心,保持愉快情绪,避免考虑复杂、忧心的问题,纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐”。
2、就餐环境要优美:就餐时有一个优美的环境,光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。
3、要注意对食物科学地加工烹调:科学的加工烹调有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽,香气扑鼻、味道鲜美、造型别致的食物,使人体产生条件反射,分泌出大量消化液,从而引起旺盛的食欲,利于食物消化吸收。另外,正确的食品加工,可以避免食物中的维生素的破坏。
4、要戒烟忌酒:过量饮...

夏季天气闷热,食欲不振,应该吃些什么。



 饭前喝一杯水:在饭前1小时,可以喝1杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。
    补充维生素B1:夏天喝大量的水和冷饮,而且流汗也多,容易把维生素B族冲出体外,导致食欲不振,因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的耐碳水化合物转换成葡萄糖的媒人,葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量;少了它,虽然照常吃饭,体内的能量却不足,终日无精打采,维生素B1最丰富的来源是所有谷类,如小麦胚芽、黄豆、糙米等,因为种子发芽时需要这种维生素...

夏天食欲不振,不想吃饭咋办/



首先要保证充足睡眠,适量运动,再就饮食清淡,保持心境开朗。也可吃些如:酸梅汤,糖醋排骨,菠萝鸭等开胃食物来增加食欲。


那就多喝汤或粥


可以吃些水果沙拉之类的爽口点



搞点粥喝!

食欲不振,吃什么都 没有饱的感觉,总是吃不香是怎么 回事啊?



可能您是心理上有写不愉快的事吧 和朋友聊聊天会好的 如有什么不愉快的事就看看喜剧电影 俗话说得好 笑笑可解百病 稳定情绪是关键 答案补充 加强锻炼会好点的


烦事都是心在做崇,心情不好,当然什么都不好


试着少食多餐看看!


缺乏运动。

头晕、嗜睡、不能见光(猛一下会很晕,戴着眼睛的)四肢无力、食欲不振是怎么回事?



贫血 了吧


缺乏锻炼
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