为什么自己的脾气越来越坏，对生活没了信心？
liping~你现在开始走颓废路线了啊、我告诉你，你要多跟我出去溜溜，体验生活的价值！吼吼。
大概你遇到生气或伤心的事吧、我建议你、、、多去散散心、 做些自己喜欢的事情、、 这样心情会好些！
你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣
犯错...
“为什么自己的脾气越来越坏，对生活没了信心？” 的相关文章
更年期提前 脾气变坏 没事找事发火怎么办
练瑜珈，缓解烦躁不安的心态。平时没事儿就看看书或者有关自己感兴趣的电视节目。分散自己的注意力。看看可以好些吗？
养狗~
分散精力
多看看韩剧
怎样控制坏脾气的爆发？
我觉得其实最简单的就是不行心烦的事情听听歌，睡一觉，就OK啦~1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫...
低血糖会导致坏脾气么？
好,坏的脾气,只是给自己的偏执,任性找的理由.疾病只是一个很小的诱因,却不是直接原因,心理出现故障,得自我调整,适当时可去看看心理医生,以免伤了自己和关心你的人的心.
坏脾气是饮食惹的祸 坏脾气也许就是你的饮食习惯惹的祸------如果你经常以油炸、烧烤或是酸性食物为主的话，如肉类、西点、乳酷、奶油、甜点，就很容易使你的火气上升，心情烦燥，挫折耐受力降低，并常常容易口干舌燥，情绪易怒，脸角通红，血压上升，交感神经兴奋得心跳加快、呼吸短而急，容易长青春痘...
怎么改掉小气这个坏脾气？
小气说明你的自尊心很强,每个人都有自尊心,这个没错,如果老是抱着自尊心过日子的话,对本人极为不利,因为这样会使自己敞不开心扉,内心自闭,别人会觉得你不好玩而远离你,不要自尊也是不可能的,只要不超过原则的话,不是非常要命的话不要太认真,还要分场合,是开玩笑的更不能当真,开玩笑也要有个度,有时是难以忍受的话,我觉得退一频海阔天空,别人说畜生话别跟他对着干,因为你是人,一笑而过得了,别人看到这样的场合会作出评价的,绝对觉得你胸怀宽广.反过来想,被骂又不折肉,也不要命,总而言之,大气点,幽默点,朋友会很多,生活会很快乐!
...
怎么可以改变自己的坏脾气？
当你很生气想发脾气的时候、闭上眼睛深呼吸、心情就会平静些
事后想想坏皮气的坏处，不改变会对你工作、学习，与人交往很不利。
凡是多忍着多让着一点就是了『海阔天空』