近段时间总是情绪低落，不高兴。是抑郁症吗？成都抑郁症如何治疗？
你好！这是抑郁症，但只是很轻微的。建议经常参加一些社交活动，多和朋友出去玩玩，这样你就不会再出现这样的情绪啦！如果效果不怎么明显的话，就到医院去治疗。据说成都那个南亚生物什么所是专门治疗抑郁症的，效果很不错的，可以去看看！
找个能让你开心的人，而不是去医院。你觉得去医院是件愉快的事么？
不是的。
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情绪低落，精神不集中，记忆力减退等身体种种不适....
目前，抑郁症经过系统治疗愈后比较好，抗忧郁药治疗至少两周才有效，建议继续服药治疗。厦门市仙岳医院-心理科-夏玉平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
情绪低落，我该怎么办？
情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复...
总是因为一个人一句话或一件事心情一天都不好，怎么办呢？
嗯，我也经常遇到这样的情况。我敢肯定，你绝对是一个压力很大的人。你试着在上班前做几口深呼吸。不要给自己过大的压力。该干什么干什么，别去在乎别人怎么说，闲的时候不妨和要好的朋友聊聊天，或者自己一个人听听音乐。记住，别给自己太大压力。希望你能调解过来
跟我一样，看什么人说什么话，好朋友说了不好听的你肯定重视咯 想不通自然不开心，不太熟悉的人说了，不开心，说明你啊，心眼太小了，自找没趣，不熟何必不开心，那些舌头就是贱
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朋友由于工作竞争了，经常抑郁寡欢的，情绪很低落，不爱说话，对工作也很没有兴趣。
朋友你朋友明显是因为工作压力太大导致的这样的状态，如果你朋友这样的状态持续补长就不要太担心啦也许根本就不是抑郁症呢，太担心反而会给她太大的压力的，心情可能会更受影响。建议朋友平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。要学会释放压力，不要做太多工作，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。真是抑郁的话最好还是去医院治疗，需要的话你朋友可以去西南失眠抑郁研究院，这家医院挺不错的，它是落户成都南亚生物医学研机构的，他们在治疗抑郁方面挺有一手的！收费好像很合理的，也基本上不会复发！
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人的情绪为什么会低落
改变自己是需要勇气、毅力，并且是发自内心一定要改变自己，每个人都有自己的缺点需要不断的改正，但是谁也意识不到自己的缺点，所以要记得有人能够指出你的缺点那是好事情啊，因为这才是你的知心朋友，因为他们正在帮助你把你自己变的完美，所以一要珍惜这样的朋友！！！ 自信+坚持+毅力+忍耐+包容+成熟+稳重+智慧+持之以恒+决不放弃+执着的追求=美梦成真！！！
我想楼主主要系没有以后的目标~~~上班时间因为必需，所以你有了必须交代的任务，下班后根本就没有前进的目...