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气功和静坐什么关系



  气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼,改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起,被认为是重要中华传统文化之一,受到世界范围内许多人的喜爱。
静坐是自古流传的一种养生之道,而且是调养身心的一种非常好的养生方法。虽然很多宗教人士也会采取静坐的形式来修炼某种功课,但静坐本身是与宗教或气功等无关的,它只是人们用来调整身心健康的一种非常有效的养生方式而已。
气功和静坐没关系

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应该是剑客,有减少对方攻击的和防御的

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气功中的运气是指通过意念引导气的运行,即“以意领气”。气流动的感觉引人而异,有暖的,凉的,苏苏麻麻的……


教你一种比较简单的内气功!首先静坐或者静卧!盘膝静坐!双手重合放于肚脐下一手宽位置!腹式呼吸(就是吸气时收腹)舌尖抵上颚!双目微闭!内视自己鼻尖!思想集中!意念放于头顶!每天呼吸100次!


放屁的感觉

气功上问题



你是能感觉到气了吗?此时你需要散功,双手轻按腹部,左下右上,顺时针旋转30次逆时针30次就行了。如果你的气功是完整的正确的,你就继续练,现在的人能感觉到气的存在已经非常不易了,等你练到气流非常大并很汹涌但卡到一个地方堵住然后绕道继续前行时,你就到了冲脉的时候了,此时你如果没有前辈指点时,自己找到人体穴道图看那是那个穴道,然后进行冲脉。我建议一下独自练气功时一定要小心,不要急躁,要心平气和,否则得不偿失。

新手怎样学习气功?怎么运气



必须有明师指点,不要盲休瞎练,我认为,练气功不如修心法,行走做坐卧,遇事平和,百脉皆通!不知道你想学气功的目地·如果想要健体不如练练拳脚,太极之类的!不支持你学气功。



练气功要先练修为 睡前盘坐 两手结印 闭眼入太始境 约束呼吸 放松神识 无限松而勿懈体 融天地而勿松灵 控神识而勿纵奔 聚天灵而定融之……已经被我译到“体无完肤”了,应该一看就懂了 我只知修为 不知气功 你还得问问别人

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济南哪有气功师傅



卫生部网站;
 
不存在,气功师一项。
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