情绪很低落的时候怎么办？
我也有情绪很低落的时候，但是千万别钻牛角尖。
最好的办法就是找一个人，把那些让你低落的原因都说出来。就像倒垃圾一样的倒出来。
但是这个人千万不能是身边的朋友或者同事。最好是网友。这样也不怕会有人把这些事传出去。
其实QQ邮箱里的那个漂流瓶就不错，把那些都写下来再丢出去。
总的来说就是找个能让自己发泄的办法，发泄完就好了。
祝你天天心情好！
分散注意力是一个比较好的方法。如：与朋友一起出去玩一玩或者自己找个挚友倾诉一下，过一段时间也许就好了
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我姐姐最近一点时间都是心境低落、情绪抑郁，这个是抑郁吗？
抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志消沉。是你本人吗？现在还有什么具体的症状吗？时间若是较长的话建议你要及早的治疗一下的疾病是会慢慢的发展加重的若是及早有效的治疗的话是可以康复的。成都有一家叫成都市青羊区中医院的还不错，你可以去试试， 这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位。很多患者都评价很好的。它采用“ 雷电经络治疗仪（简称ECT治疗仪）”治疗，成都青羊中医院被评为“ 全国十大神经内科诊疗基地”；
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请问我这是抑郁症吗
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你加我QQ说吧！你这是严重 自卑症~对自己完全失去信心了！哎！我愿意和你做朋友！ 你无聊了 不开心了 找我吧！有什么事 我帮你想！ 不要在这样了！ 孤独不是这样的！看你的写的这么详细！ 其实 你真的还是很可爱的！不要 想的别的！我们自己只要 开心 比什么都强~
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姐姐刚刚生完宝宝，但是姐夫有外遇了，姐姐好像抑郁了，成都治疗抑郁的医院。
产后抑郁可通过改变生活习惯，保持良好的心态和愉悦的心情，家人要时刻关心和照顾患者，严重的话就要及时去医院治疗，像成都南亚生物医学研究所治疗抑郁就很不错的，当然涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝早日康复！
这种人，没别的可说的只能说实在是太贱了
这种男人，真的是丢男人的脸。
情绪有点低落，心情不好
找个人陪你照顾你就好了啊！你需要更的的关心关注。需要安全感。
跳跳啊！
这是正常的，没事的