老妈，高血压和贫血啊

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试论《周易》哲学对中医养生学的影响
摘要：《周易》是我国最古老的著作，其中的辩证法思想渗透各个学科，尤其对中医学的深远不可小视。张景岳说得好：“医易相通，理无二致”。今就《周易》哲学的“天人相应”、“居安思危”、“潜龙勿用”、“反身修德”，与中医养生的“四气调神”、“防微杜渐”、“不妄作劳”、“德全不危”作一浅探，以明《周易》哲学对中医养生学的巨...

夏天应该注意，因为夏天太热，做一更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能引发疾病。　　
夏天人体会出很多汗，很多时候，还没有行房事就已经大汗淋淋，有些人认为夏天多出汗是正常现象，可是对于身体虚弱和中老年人来说，已经出了很多汗，再行房事，很容易造成虚脱，此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。



每月的25号到次月5号要少房事，每月都一样节制房事为宜。
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　　小白菜:小白菜性喜冷凉，又叫耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。对消费者来讲，更富营养性，使用起来软糯可口，清香鲜美，带有甜味。
　　提示：脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
　　柿子椒：柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒含有抗...

食欲不振、偏食、营养不良、贫血，痔疮、便秘；高血压高血脂、高血粘人群；肿瘤、放化疗人群；长期在辐射环境下工作的人群。
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你好:螺旋藻是一种良好的天然的营养保健食品，但并非包治百病的良药。因此在遇到过分夸大的虚假广告时，消费者还应警醒。
食疗功效　　1. 高血压：
　　高血压依照现代医学的说法，本态性高血压占所有高血压症的90％以上，是因肾脏因素对液体及容积的控...

　　改善低体温的3大重点
　　Point1...藉由饮食让血液循环顺畅
　　为提高体温，营养均衡的饮食生活，让身体有能量是非常重要的。剧烈减重、摄取太多冰冷食物，都会让体温下降，引起水肿。平常多摄取能帮助血液循环顺畅，具“抗氧化作用”的食物，它们能预防血液中的胆固醇附著在血管壁上，妨碍血液的输送。另外，也建议多吃能降低胆固醇及血脂肪的食物。
 
　　降低胆固醇及血脂肪的食物有...
　　1.DHA、EPA：沙丁鱼、青花鱼、竹荚鱼、鲔鱼、鲣鱼等含不饱和脂肪酸的鱼类。它们具减少胆固醇及使血液流畅的功能。
　　2.甘油...