半年前我的右脚曾韧带严重拉伤过，养了两个月，现在虽然好了但在剧烈运动后总是不得劲儿，会是什么后遗症么？
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
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天天泡泡澡1小时，热敷一下，你的韧带拉伤后可能以后会经常复发，如果你一直这样剧烈运动的话，医生的药只能治疗你一段时间，治标不治本的啦。如果你停下3个月不做激烈运动，天天泡澡1小时，热敷一下，等不太痛的时候在你的腿部经常按摩一下，解除肌肉紧张或许会好。不管你以后完全康复还是没有，只要一运动完就轻轻拍打、按摩一下腿部，回家泡澡，热敷有助于你的肌肉放松、韧带得到舒缓。只有长期爱护、呵护，一切都没有问题。
韧带拉伤和肌肉拉伤不一样得 韧带拉伤也不可能几天就会好...
跌打损伤治疗
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韧带拉伤了怎么办?几天才能更快的恢复呢?
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拉伤了就先制动半个月，如果有肿胀就吃点消炎药
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3...
背部韧带拉伤大约多久才可以打蓝球
最好半个月后！
演奏吉他时怎样防止拉伤手指韧带？
再简单不过的方法是用弹拨器或是在手指关节绕两圈胶布既可
主要是左手嘛。。
手多活动一下。
都锻炼一下 小拇指。
一般情况不会被拉伤的。
带护具啊 O(∩_∩)O谢谢请给分 我也是弹吉他的
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