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X型腿可以做瑜伽么?



太难的动作不要做就好了啊,再说你说的x型腿事病理型的还是你自己觉得看着像啊,如果是病理型的那种对膝关节压迫大的就不要做了。




练瑜珈会使人的身体更健康,让人更有气质,和什么腿型没关系。




瑜珈可以塑型啊,练练对身体好的




当然可以了,做瑜伽跟X型腿没有任何关系的



X型腿可以做瑜伽么?--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
您好,O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,...

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请问又没有男人瑜伽,在哪里???







有 男人瑜伽 很多教瑜伽的地方男人也可以学的




练瑜伽的人是怎么呼吸的?



  瑜伽中呼吸配合动作 会让人身心舒畅 有些人不注意两者的配合 会在运动后感到疲劳不适。以下是基本的呼吸法:
1.腹式呼吸法:这是最基础的瑜伽呼吸法:双手手指交叉,置于脑后的颈部,呼气时低头,双肘靠近,腹部往内收--把气都逼出来;吸气时抬头,双肘打开,腹部隆起--充满清新的气息。呼吸要尽量地平缓、深沉、悠长。腹式呼吸能起到按摩腹腔、内脏,增强脏器的功效。       2.冷却呼吸法:将舌头卷起来(能纵向卷起来的纵向卷舌,不能纵向卷的横向卷舌),从卷起的前面或两侧吸...

高钙还是纯牛奶?



早上喝牛奶配面包当早餐不会胖。营养是主要的,要有优质蛋白(牛奶、大豆制品、肉类、鱼虾等),补充钙质,做向上运动(跳跃),刺激骨骼生长。你会长高的。男生生长发育到23岁左右,女生生长到21岁左右。一日三餐营养热量要足,营养均衡。


高钙


是女生吧,现在长个比较费劲啊,高钙的应该有一定的帮助,但不会太大~


不会的,早...

怀孕 还能练瑜伽吗?



;可以的。多练习瑜伽对生产有帮助。瑜伽的呼吸方法很有用。练动作幅度不要太大的瑜伽就行。连医院产房里都有瑜伽球。不过那个是用来减轻阵痛的痛楚的。 到快乐瑜伽网网站查看回答详情>>


马上就要生了就不要练了,瑜伽在孕中期练是有好处的,最后的关键时期还是静养为主,适当的散步就可以了


可以的,有专门的孕妇瑜伽,可以帮助生产,缩短产程

腹部开刀手术已经两个月了.可以做瑜伽吗



建议不要做!


不宜做,最少要三个月以后


最好根据你的情况问问医生。


可以,,但是不要太激烈,要多注意身体


尽量不要


不可以,怎么说也得100以后
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