女人如何关注自己健康
在社会高速发展的今天，女性在社会中发挥着越来越重要的作用。她们在各个领域扮演着重要的角色。由于女性的特殊的生理结构使其更容易受到病菌的侵害。 常言道：女人健康才漂亮，妇科疾病更是广大女性共同关心的话题，为此笔者特别走访了石家庄蓝天医院医院妇科治疗中心，就有关妇科疾病进行采访。 据世界卫生组织统计：大约有 75%以上的女性都有不同程度的妇科疾病，而且近几年正成逐渐递增的趋势，且向年轻化方向发展,城市患者高于农村。 并不是讲究卫生就可以避免阴道炎 随着社会的发展，生活的改善，现代的女性越来越在意自己的健康，但是，事与愿违，很多女性越是在意自己的健康疾病越是找上了自己，这不仅给自己的生活带来了烦恼和工作上的不顺，而且还会影响着家庭的幸福。 拥有健康的女性才是最美丽的，那么，面对妇科炎症的困扰，女人应该怎样去打理自己的健康，拥有一个健康和快乐的生活呢？ 一、都是“洗”出来的祸&nb...
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心理不健康体现在那些方面 ？
关于心理健康的标准，也有不同的说法。 第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准： 一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作;晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。 二、意识水平。意识水平的高低，往...
应该献血多少CC不会危害到个人健康？
我献过两次血,第一次200CC,第二次400CC。注意别感冒就行。没有伤害。 对他人的好处不用说，我认为献血可以刺激自身的造血机能和新陈代谢能力，适当献血对自身健康有利。 而且适量捐血没有影响。血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容...
指甲与健康的关系
怎样以指甲测健康 看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。 2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。 3...
问问快速而健康的减肥法？
1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7.每餐只吃八成饱。 8.选吃白肉。 9.多吃蔬果。 10.避免甜食，只用代糖。 11.三餐定时定量。 12.用较小的碗装食物。 13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。 14.喝完汤再吃青菜。 15.肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼...
环境污染为什么会影响人的身体健康
环境污染的各种分类：按环境要素分 ：大气污染、水体污染、土壤污染。按人类活动分：工业环境污染、城市环境污染、农业环境污染。按造成环境污染的性质、来源分：化学污染、生物污染、物理污染（噪声污染、放射性、电磁波）固体废物污染、能源污染。环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由大气污染衍生出的环境效应。这 种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时...