没接触过气功的人.想学习.先从什么做起,?

走火入魔了吗,如果还没到这种程度就从新打坐,一点点来,如果已经走火入魔就不要练了.


……这年代还有练这个的方法？看来我们不行了

没有坏处

  气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起，被认为是重要中华传统文化之一，受到世界范围内许多人的喜爱。
静坐是自古流传的一种养生之道，而且是调养身心的一种非常好的养生方法。虽然很多宗教人士也会采取静坐的形式来修炼某种功课，但静坐本身是与宗教或气功等无关的，它只是人们用来调整身心健康的一种非常有效的养生方式而已。
气功和静坐没关系

气功不错的，如果他是真正的大师应该有好处的。不过要明查，别被人占了便宜，现在人心不古。还是到正规医院治疗，吃药+锻炼很快就好的。小病一桩。

气功是一种呼吸吐纳的方法，每个人有每个人的呼吸频率，练习气功就是改变平时的呼吸频率。
一般人最好不要学，你可以尝试一下硬气功，硬气功就是通过对某一个部位的不间断锻炼，使其强化。