为什么我在 练气功时会有头晕 思想不集中

初步考虑是精神问题，请详细描述病情，具体的表现，。别急，病一定会好起来的。.您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《赵振海副主任医师 我是这样诊断精神科疾病 兼谈患者家属就诊时的注意事项》回复专家:北京回龙观医院-精神科-赵振海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

那证明你还没有适应，做的还不够好！要注意排除杂念！放松心情！不要过于紧张！特别是产生这种感觉时格外要注意慢慢适应！不要慌乱、紧张！坚持一会就可以了！



你练气功呀！！！


刚开始不太习惯，要慢慢适应，抓住诀窍

气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 　　1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 　　其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 　　动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐...

\"八会穴\"中的膻中穴，即“气会膻中”。这个穴有降气宽胸，通乳宁心的作用。


膻中，气会于此。


就能用气功


你想打通那条经脉

当然