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经常上网的人,如果应对眼干,眼疲劳?




在电脑桌前放杯热开水增加空气湿度还有买个保养类的眼药水备用但不可经常使用.可以买可反光透明眼镜来使用可有效缓解视觉疲倦.辐射方面可以买些仙人掌的绿色植物.总的来说还是多休息的好



首先你要配一个防辐射的镜子   然后在玩电脑的时候要开着灯  要有和电脑适度的灯光   还要注意每隔四五十分钟就休息一下眼睛




买眼药水,多做眼部按摩




半小时洗脸,经常吃苹果,多喝水



多喝水,多吃水果,问题不大




那就多休息吧 那证明眼累了 要么就买瓶眼药水


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怎样保护眼睛,消除眼疲劳



眼睛的保健  计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。   必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国...

喝什么茶可以缓解眼疲劳



菊花茶!《本草纲目》有详细记载:菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为:白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”


决明子、狗杞子,最好再放些金银花!楼主跟我一样,都爱喝茶啊!呵呵~喝茶好啊!


绿茶和菊花茶


茉莉花
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新乐敦眼药水对于缓解眼疲劳的效果如何



本品为复方制剂,其组份为每瓶含盐酸萘甲唑林0.39毫克、甲基硫酸新斯的明0.65毫克、甘草酸二钾13毫克、马来酸氯苯那敏1.3毫克、门冬氯酸钾130毫克、维生素B6 6.5毫克;辅料:泛醇、薄荷脑、樟脑、苯扎氯铵、吐温-80。 但是只用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。而不用于治疗作用


疗效一般,建议使用“七叶洋地黄双苷滴眼液”


我 不 知道啊!! LK

眼疲劳,看东西时清时蒙,滴什么眼药水好?



珍视明,润洁和新乐敦都可以,但新乐敦含有一定的杀菌成分,还是少用为好。 绝大部分眼药水都含有防腐剂,长期滴用对眼睛不利。除非有必要,一般情况下不要随便用药。 如何正确滴眼药水 1.滴眼药水前先洗手,以免经手指接触而感染; 2.头部尽量向上仰,或平躺下来; 3.可以用食指下拉,或以食指及母指捏住下眼皮,将下眼皮拉向外。 4.将眼药水瓶嘴对准眼睛,挤出一滴眼药水(不要连续挤出多滴),使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛,以防药水瓶污染。 5.闭上眼睛(不可眨眼),并以手指轻轻按压内眼角处(眼皮与鼻...

如何解决白天想睡觉问题?不是疲劳是无聊,如何提神?不是饥饿是眼累…



可能是睡不饱,你可以用温水冲脸,或吃酸的东西,不仅解热还能解瞌!尽量不要倒下,撑着约十几分钟,你就不困了。有条件的话可以喝杯咖啡!


白天强累一两天,晚上睡好。白天还可以喝点咖啡
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