练气功有什么好处？是不是人人都可以练？
气功 主要锻炼意念,思维和下丹田.由此改变身体机能让身体更加强壮.谁都可以练习气功,就看你想不想练
须择空气清新之地身法：炼功之时，最好不要穿过紧的衣服，腰带可以松一松，以利气血流通。姿势不限，行、立、坐、卧均可。行、立、坐、卧之法则如下：行，可缓步许行，神态自若，安然行炁。立，自然站立，脚同肩宽，双膝微屈。双手自然下垂，放在体侧，或双手相叠，放在脐下。坐，最好盘坐，双手相叠，放在肚脐，或掐诀最好。亦可平坐凳上，手抚两膝。
卧，可以平躺，手心向上，置于体侧，或双手相叠，置于脐上。或者侧身卧最佳，一手置于头侧或枕肱，另外一手放于肚脐，两脚一伸一屈，与手相反。先转动头部，使脊椎正直，然后做功。以上四种姿势，可以自由选择。但求其自然安适，以利人静
炼功时双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田者，观丹田之炁是也。所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度
两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。《庄子》云：“无听之以耳，而听...
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如何发出气功波？
多吃黄豆，多喝凉水。
好吧,我真的没见过你这种13, 小爷就传授你毕生所学凝聚睾丸之气,积聚于龟头之上, 在买瓶飘柔的洗发水用完,一定要那种 1L装的,, 把挤发管抽掉, 把龟头挺进瓶内, 使劲的挺几下,七七十四九次,九九八十一天方可出师, 加油.你是第二代龟头炎.
那你去拜他为师啊！叫他教你
前列腺患者练静气功会加重病情吗？
不会。
怎么样才可以把气运到手上
丹田的气足，经络打通了，想运哪里都可以。
用意念，对经络循行要很熟悉，否则容易岔气，伤身。
气沉丹田，转移意念，用气运。。
用自己的意念运气到手上.
心到气到，意到气到，关键在于意念
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中医中气血运行的气是什么
不管是什么“气”说的都是功能。中医里的阴就是物质，是有形的，是看的见摸得着的。比如血。中医里的阳是无形的，是看不见摸不着的。但是是可以感觉到的。那就是气，就是功能。比如累了；比如很有劲。是功能的低与强的表现。气功的气更是如此了。
如何打通大小周天
这是通周天的补助功法 不是小周天功法 没那样夸张 你就是练也不会出啥问题 你可以到下面这个网址去看看 http://bbs.chinaqigong.com/forum-10-1.html 这里有各种功法 包括大小周天功。十二正经具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组，奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴挢脉、阳骄脉、阴维脉、阳维脉。
一、叩首法（小周天打通法之一） 叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻...