晚上睡觉练什么养身的气功好,尤其是有助睡眠的,请高手赐教。

只要不影响第二天的精力就不要在意，可能是养成的习惯 答案补充 呵呵，那你上班不会迟到啊，呵呵，我觉得你是不是晚上事情想多了啊，要学会释怀，晚上睡前喝杯牛奶有利睡眠（三鹿的除外） 答案补充 你是神人啊，那怎么用意念刺激大脑啊 答案补充 哦，你真的是个大仙，有空要多向你请教，你能用你的意念刺激别人吧


你做好去医院做下检查


呵呵~~没事.最重要的是能休息好，有充足的...

太极~平时注意休息注意饮食才是最好的方法


太极拳，相当不错的


太极

你是想用来干吗啊？惩奸除恶还是打老婆啊！


气功很给力，应该说越来越厉害了。很好练的，装备那个便宜。

先把功收起来；然后按自己的正常时间安排！不要刻意强求，以动静结合！寻求自然之道！练功靠意念！


哇，我也想练，教我，我可以交学会


几分钟呢

要刚好他要变的时候用矛不过这个时间不好掌握。