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这两天是怎么了脾气怎么那么坏




可能有天气的因素 生活和工作中的压力 情感上的困扰......



自己慢慢调整!!! 不要刻意去改变!!! 也许那就是你迷人的一面!!!脾气好坏是看自己的心情!!! 新的开始,新的希望!!!希望你开开心心!!!



天气太烦躁…




早上早点起床跑步,把注意力转移到工作或者学习上,转移到你的有意义的爱好上也行,或者跑到爬山,爬到山顶后,大声喊叫,把烦恼喊出就忘了,至少可以宣泄,让自己好过点

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脾气坏怎样改变?



脾气坏为什么要改变,也许你想着怎么不去伤害其他人,但是脾气坏便是心情的一种宣泄,或许你可以尝试着放宽一下心,不要总是觉得他人做的事处处与你作对,可以经常找其他人聊聊天啊 或者可以找一些试炼自己耐心的事情, 不要天天叫着这世界多么多么的残酷(虽然我也经常这么干啦),但是那个肯定能够可以给自己的心灵一个坚强的后盾的。 相信自己,不要尝试改变,却要以不变应万变。


找我最有效!

怎么让自己变坏



如果从另一个角度解释就是想充分体现自己的个性 那样不是变坏而是想吸引大家的目光 展现一些自身价值 从而获得很充实 对吧 人们往往都有一些虚伪的一面 来掩饰自己空缺和不足 只要努力寻找自己的空缺和不足 加以纠正和补充就完全做到 被人接受的目光 让大家接受你了 不要模仿别人那样没有了自己的个性 反而画蛇添足 不被大家所承认和接受。


你只是希望能有所改变吧!自己的好脾气会经常被别人利用,进而可能会得寸进尺。其实这样的你是会让很多人都喜欢你的,但是同样的...

如果一个人摔的大脑坏了,还能恢复么,脾气我现在怎么也变了。



如果你知道,发脾气不好的话,那么你是晓得自己做的过了!那么,只能自己帮自己了,在你要发脾气的时候,请你自己控制一下,不要急,慢慢来,你可以总是提醒要开始发作的自己,“别这样,这样的后果是很严重的,你会后悔的!”慢慢的,你的脾气会小很多的,相信我,我也是这样过来的!很有用!但是,如果你是一个控制力非常不好的人,你就要请心理医生帮帮你了!


心理作用,不要太执着哦

这样可以改掉自己的坏脾气做个聪明的人



就一个字‘忍’莫生气,想生气的时候忍住不出声,也别让表情出卖了自己,等过十多分钟,相信你就没之前那么火大了,生气的时候要想想自己是因为什么事情而生气,这件事情造成的影响严重吗,如果不严重的话,就好好安慰一下自己,别为那些小事影响了一天的心情,要记住一句话,生气是拿别人做错的事情来惩罚自己。



像发脾气的时候在心里默数10声,形成习惯就好了、


呵呵因人而异

我的脾气很坏?怎么修生养性



给你推荐的书看完你就成功了 《中国可以说不》一书中仍能发现机会主义的文字风格
《一生的学习》、《重新认你识自己》、《你就是世界》
另:《人性的优点》《人性的弱点》《人生哲理枕边书》也是不错的经典 人生境界的深度——《时间简史》 ——霍金



难道你是白羊座?
如果这是你的本性那就难改了,不过肯定能改的!你可以试试每做一件事或者说话之前要好好考虑清楚
别人的感受和带来的效果,如果你是容易火爆的,那就多笑一点,不爽的事都网日记或者网上的秘密日志里头写,过几...
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