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在练习头低与骨盘的瑜伽动作时出现眼睛痛这是什么原因引起的呢?



是不是做得太快了,导致血液快速充上大脑,使得眼部的微细血管充血,导致眼部疼痛!
建议你下次练习在练习低头的的动作时,把动作放缓慢,然后做到力所能及就行,不要和其他人的攀比,如果还是不能缓解的话,建议你以后不要再做头部倒置的动作了!
如果还有什么不懂得问题,天竺瑜伽团队都会帮你解答!



倒置性的动作会使眼压增高,严重者会造成视网膜脱离
我建议,少做类似倒置的动作
以眼睛感觉舒适为度

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不可以

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这个可以啊、
 
有可能的话当然一周一次最好了、
 
热瑜伽要比常温的好哦、
 
热瑜伽对减肥超有帮助的、
 
而且可以促进新陈代谢、
 
比常温要好得多呢、
 
加油哦



可以。没区别。夏练三伏嘛

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