成都抑郁治疗哪里好？治好后会不会复发？有哪个朋友知道成都治疗抑郁最权威的医院？帮我介绍一下，谢谢！
尽量出去和朋友在一起，不要让自己一个人待在家了，和朋友一起出去可以说说自己烦心的事情，缓解一下自己紧张的情绪，这样就会好一点。成都金牛区永陵路那边的南亚生物医学研究所治疗抑郁症非常出名，不仅效果好，还不易复发。需要的话，去试试！
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缓解一下 就好 不需要去医院
好的医院就不会复发。
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经常情绪低落有什么坏处
情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不太重要的因素，譬如压力，它就像麦秸相同，太重了会将骆驼脊背压断的。 有五条长时间策略能帮助你预防抑郁症或防止抑郁症再发作。 一、注意睡眠、饮食和运动 我们不可忽视那些会有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任我处于不良的生理状态，你就非常容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，非常快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种非常普遍的...
情绪低落，没办法快乐，请问有什么办法让自己高兴？
生活不是积分,千万别珍藏什么东西去等一个舒适的机会,你活着的每一天都是一个机会.不论何时,生活应该是一种享受的过程,而不是忍受.应该珍惜现在的每一个时刻.每天早上自己告诉自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分钟,每次呼吸这些所有的一切都是上帝对我们的恩赐,还有什么没有意义的.人的一生只有三天,昨天已过去,还有今天和明天了,为什么快乐不从现在开始?吃自己喜欢吃的,做自己喜欢做的,不是很有意义么?记住从现在开始,多想想你所拥有的,而不是你想要的.如果你这样做了,你的生活就会比以前更美好,那种感受将会是你生命中的第一次,你将...
因为考试，情绪低落，咋办
考试的结果只是说明前一段时间你没有学好，收拾一下心情，全力准备下一次的考试。与其把时间和精力都浪费在现在的低落情绪上，为什么不去卧薪尝胆，去迎接未来的成功呢？
不要过于紧张,分数并不代表着一切,期望过高,反而让自己变得更紧张,害怕。无论什麽,都不要学着害怕,以平常的心对待,努力过了,用心过了,分不在高,在于你自己究竟懂了多少,不是吗?预祝你考试顺利！！加油咯！」
额，别担心的，把工...
小姨以前很爱运动，可最近不知道是咋的，不爱运动了，而且也容易情绪低落和悲观，重庆哪家医院可以治疗的？
可以考虑下可能是患了抑郁症，建议你小姨平时多和家人沟通，多注意吃一些维生素B含量多的食物，如全谷类食物、鱼、蔬菜、鸡蛋等，必要时服一些复方维生素，适当的缓解自己内心的压力，这样对于抑郁的缓解是很有帮助的，具体的还是建议去医疗中心看看，我知道观音桥那边的有个重庆什么博爱医院治疗抑郁很专业，希望可以帮上忙！
病了吗？
怎么样才能让情绪安静
自己带着慢慢的情绪就可以冷静下来了。事后在想想解决的方法
心情放松~