怎么样饮食助于长高
1、奶制品：奶类是营养丰富的理想食品，牛奶中富含蛋白质、维生素及钙等，而且可被人体消化吸收率最高。 2、大豆和豆制品：大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的天然食品。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必须氨基酸，大豆除甲硫氨酸较少外，其余均较丰富。同时又含钙丰富。其中豆腐是豆制品中含钙较高的。黑豆又是大豆中含优质蛋白质最高的。 3、虾皮：虾皮中含钙量极为丰富。 4、牛肉：含有较高的蛋白质，其中酱牛肉含蛋白质最高。 5、鱼肉：鱼肉中含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等。 6、排骨：富含钙、髓质与优质动物蛋白质，不仅要喝汤更应吃肉。 7、胡萝卜、西蓝花、花菜、芒果：含有较丰富的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有益于皮肤、眼睛健康。 8、紫菜、海带：富含碘，有利儿童生长发育。 9、核桃、杏仁（大杏仁）、棒子、腰果：被并称为世界四大坚果，热能高，蛋白质丰富，但肥胖儿应少吃。...
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甲营养不良该怎么治能好的最快呢?
主要是补充维生素A和E、钙、铁四物合剂。合理摄入营养物质，不挑食。
补充微量元素宜选择如下食物：第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。第四、补磷 宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。第五、补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。第六、补锰 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜
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问下这个病是不是营养不良性贫血？如何调养？
贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。 制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜...
三周岁宝宝鸡胸如何治疗？
对于三周岁宝宝鸡胸这个问题一定要重视。你提到三周岁宝宝鸡胸的问题，为你解答如下。3岁宝宝鸡胸是维生素D缺乏性佝偻病，需要大剂量服用维生素D类药物治疗，建议服用龙牡壮骨颗粒和鱼肝油一起治疗。3岁宝宝可以1天3次，1次1包半服用龙牡壮骨颗粒，同时服用鱼肝油，治疗1-3个月后就医检查骨碱性磷酸酶值恢复正常，鸡胸症状不继续发展就可以了，以后宝宝发育，随着年龄的增长，胸廓会慢慢矫正。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
我家宝宝七个多月，17.2斤，69CM，是不是小个了点？她不爱吃奶嘴，基本上只吃粥，会不会营养不良呀？
你孩子的体重是正常的天下孩子的父母都是这样的孩子吃的少总会担心会不会营养不良其实只要注意饮食的全面性是不会营养不良的,相反的如果太重,发而会影响孩子的健康但你孩子的体重是正常的平时喝点含ARA和DHA的婴儿配方奶粉,多吃胡萝卜,大枣.香菇.木耳.还有山药提示一下,7个月的孩子该练习用杯子喝水或奶了,虽然开始会麻烦些[洒掉],但这个年龄段的孩子已经具备这样的能力了,希望多加锻炼~
不会的~~~但你买点营养高的奶粉因为他吃的少 就应该拿好的 把营养平衡
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9个月宝宝吃什么辅食营养好
我家宝宝从四个月开始添加辅食过程一直比较顺利，八个月的时候已经能吃三顿辅食了，这个要看宝宝的适应能力一步步来的。可能因为我们给宝宝的粥经常变换花样，她一直吃得很好（现在10个月大）。有时候是胡萝卜末和瘦肉末拌在里面，有时候是西红柿和瘦肉，有时候是海带末、木耳、丝瓜、白菜、菠菜、鱼肉等等，有时候煮红枣莲子粥或者绿豆、红豆粥。建议你买本婴儿食物方面的书籍，尽量学习和尝试给宝宝做各种不同花样和口味的食物，这样有利于宝宝喜欢和接受辅食，从而顺利过渡到以后吃米饭。
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