现在20多岁就有点驼背怎么办啊?
建议你学瑜伽,学瑜伽会令你身心健康,心情愉悦,变得有自信。同时经过锻炼,筋骨会变得柔软,驼背的姿势很容易得到纠正。我就是通过学瑜伽纠正驼背的不良习惯。
一定要坚决改过来 这对自己的形象很影响 本人身受其害
考虑姿势不良 先去医院拍片看看 其他的我再来答
抓紧校正
自己注意就好
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怎样治疗驼背啊?
这种东西也不是吃药所能解决的.主要是靠你自己的努力.尽量做到挺直.晚上睡觉的时候要仰睡,最好床要睡硬板床;白天的话买个\"背背佳\"之类的防弓背的.年纪才16岁,坚持一下会好的。
到医院检查一下,医生会根据年龄发育情况,穿戴矫正背心或手术。
不超过二十岁买个背背佳,辅助改正
我们以前礼仪老师教的方法很简单,就是...
玩电脑玩的都驼背了 脖子还总往前探着 那怎么办呢
你太专注了 要时不时的起来活动活动 伸伸胳膊 前后动动脖子(千万不要左右动啊) 眼睛也要向远方看看 休息一下
一定要注意啊 不要让颈椎病找上了
平躺呗
运动一段时间吧 打打篮球 羽毛球 改正坐姿
用背背佳 效果挺好的
...
请解答下列问题,,有什么好的方法?
许多人知道通过一定的饮食调节可以让身体减肥,但是不知道如何配置食谱,下面我们给大家展示一下神奇的最有效的7大减肥食谱!
减肥食谱1:
早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟,呛黄瓜或者胡罗卜,桂圆或大枣1把
中餐 西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗
晚餐 菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心
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怎样可以矫正身姿
晚上睡觉尽量不要枕枕头,站立时时刻保持抬头挺胸,实在不管用就站五点一线,贴着墙根站立,腰与墙之间的距离是一锤宽,头和两肩腿肚都要贴着墙面,你试试看吧
哈哈,XQ !你好像没有吧!没看出来你驼背丫,走路注意点OK劳,抬头挺胸…
谁知道有什么简单方法治疗驼背?
头上顶着书,靠墙站立,每次20分钟。尽量让身体贴近墙面。
买套背背佳
呵呵,兄弟、 不用担心,用二锤敲几下就直了
hi