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眼睛干涩用什么药 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?




1、要保持生活规律,睡眠充足,多喝水,多吃富含维生素的食物。 2、在无法改变工作性质的情况下,看书、用电脑时应高频率地进行眨眼动作,每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。 3、对于长期需要在电脑前工作的人来说,应选用质量好的显示器,使用时将显示器的刷新频率和清晰度调高,以减少对眼睛的刺激,减轻视疲劳的症状。 4、发现眼睛不适,要及时就诊。发现症状严重或持续不能缓解时,应及时接受眼科医生诊断与治疗。如果被诊断为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗。对于干眼症的治疗,现在中医大多用的是瞳仁眼贴,由千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等药材提取而成,利用人体自身分泌出的泪液,形成水房,滋润我们的双眼,不会造成眼睛浮肿,无副作用另外,人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,孰不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间...

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怎样缓解眼疲劳?



点闪亮,近期少玩电脑一类的。

怎样缓解眼疲劳



做眼保健操,按时睡觉。



多休息 多喝水 多吃紫菜 谢谢 望采纳

工作压力大情绪很紧张是好是坏?想东西多头痛了,有啥热气动舒眼仪可以治疗头痛紧张等引起的眼疲劳吗?



想东西多头痛了,(德利K-900热气动舒眼仪)可以治疗头痛紧张等引起的眼疲劳。节日到工作量大,这款给力,在淘宝就可以买到,方便实用。店名:孔掌柜淘宝店。咨询掌柜:159接999接333后加98.紧张总是坏事吗? 不是。为了在这个充满竞争的世界中生存下去,适度的紧张是需要的。过度紧张会消耗我们的精力,但适度的紧张却能给我们提供精力。低度紧张可以加速神经元的传导和增强肾上腺素的作用,可以使我们富于活力和创造力。然而,过度紧张会给我们的身体造成可怕的伤害。

缓解眼部的疲劳用凉水洗眼好,还是用热水好?



热水敷眼会更好
缓解眼疲劳的方法:
 食疗养眼——     维他命A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄蔬菜及红枣含量最多。维他命B是视觉神经的营养来源之一,摄入不足容易引起眼睛疲劳,引发角膜炎,故可多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子含有丰富的胡萝卜素及维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,能清肝明目。比如平时可用枸杞子和米煮成粥后加糖食用,治疗视力模糊及流泪等现象。再如用枸杞子和菊花用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。   &...

每天面对电脑超过8小时,怎样缓解眼疲劳?



多活动活动看看远处,不要总上眼药水


洗澡


做眼保健操
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