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有什么方法能淡化眼疲劳引起的黑眼圈?



当黑眼圈出现时,不必着急烦恼,这里介绍几种消除黑眼圈的方法,不妨一试。 1.热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2.马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。 4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是,要想彻底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜,才是治本的方法。当然,你的黑眼圈若是遗传的,那就另当别论了。 减黑眼圈 失眠、疲累、身体差,都会影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈,可以无名指在眼部四周点压,加速血液循环。 紧急修护 睡眠不足、看电脑太久或刚哭过,都令双眼看来疲倦,兼现红肿。使用紧急修护精华,便能回复靓样。 轻柔卸眼妆 不少人涂上睫毛液、眼影来美目,无疑贪靓...

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你好!你可以试试以下方法,希望能帮到你!
电脑设置方面:  一、设置网页底色(淡淡的苹果绿)  1.桌面属性--外观--高级--项目(窗口)--颜色(其他)--色调(85);饱合度(90);亮度(205)--确定退出  2.IE浏览器--Internet选项--辅助功能--不使用网页中指定的颜色(打勾)  二、调节CRT显示器的刷新频率,减少闪烁。  桌面属性--设置--高级--监视器--85以上(越高越好)  三、调节显示器位置。  理想的位置在眼前50到75厘米,正好是伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平,也...

睡前眼保健操,好不好?



好  不会加重视力的
另外   最好睡前用温水泡下眼



可以呀



不错哦,坚持

如何消除用玩电脑引发的眼疲劳?~



1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米...

为什么我的眼睛一到晚上就花了,我才12岁,曾有眼疲劳症状,能治好吗?



会不会是夜盲症啊,可以补充点维生素-A看看。平时膳食怎么样,有没挑食,营养状况怎么样。最好是去医院看看排除一下器质性疾病。



多用42度的水敷、会促进视觉神经血液循环,得到改善


夜盲症!

眼结膜有血丝是眼睛疲劳引起的还是结膜炎的症状?



都可以引起的,如果只是有点充血无其它明显不适的就可暂时不理。
 
如果还有些分泌物就须要滴点消炎的眼药水了。
 
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
 
成都华蜀眼科
 
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