因为打球全身酸痛怎么办 告诉我给你5星
有些人不常常锻炼难得运动并且运动量大点的运动就会让身体特别的酸痛 一般一周后会有所缓解 在这期间可以使用较轻的重量 进行恢复性训练 并且补充 适量的蛋白质和各种维生素 同时坚持 那么你就成功了
没有做好热身运动
不经常运动后一次运动量大点的运动就会让身体特别的酸痛，这样的感觉会持续4天左右，看个人的身体素质，长的要一周，经常运动保持身体一直在良好的状态每次运动的时候就不再会有这样的感觉了。
我想你应该是运动过量了，如果是经常适当运动的人的话一般都不太会那样，所以我想您先减少运动量先。然后在慢慢增加运动量！
洗个热水澡啊~试试吧~~
蒸个桑拿...
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一段时间里，浑身酸痛，不是感冒是酸性体质吗？
感冒的症状之一就是全身酸痛，而感冒多是由病毒引起，一般自愈时间3-10天不等，在此期间有你说的这些症状也属正常。多喝水，多吃些水果补充维生素，多休息。
不是
要感冒了，感冒初期就是这样的。
『急』--浑身酸乎乎的、头晕晕的、肚子还疼。吃点什么药效果比较好？
你是吃坏了 吃些清淡的食物 吃些消炎止痛的要就行
10克黄连煲开水服下！非常苦！一口气喝完！
周末和同学打球时就觉得四肢酸痛，浑身乏力，还觉得有点头晕热，怎么办?
练得有点过了吧？如果是刚开始就觉得四肢酸痛，貌似是感冒了，吃点快克就能康复的。
前天傍晚在桥上吹了吹风，结果第二天就不停咳嗽。肺挺难受的，吃了些治咳嗽的药。能好点吧。谁知今天下午出去爬山，就出现头晕、全身酸痛的症状。现在好难受啊…
唉。。大冬天的吹啥风嘛！感风寒了吧！去看医生吧！
咳嗽最好不要做强度大的活动，反而会引起身体不适
歇歇再运动
咳嗽厉害抓点中药吃、现在的西药治咳嗽没什么效果
莫名全身酸痛，尤其是腿和腰，是什么原因？
是不是白天过分劳累了？有时候白天干了重活或者是走的路比较多，晚上会出现这种情况。就躺在床上多休息，找个人给你按摩一下，会舒缓很多。
去医院做检查
检查一下
一般情况下首先考虑感冒的情况，可以服用解热镇痛药物试一下。
腰痛，别以为都是“劳损...