为什么经常情绪低落!特别是一个人的时候~还经常做梦,噩梦居多『分析和解决方法』(回答得好我将继续加分
刻骨铭心的往事让你忘不了,导致你不服生活甚至是身边比较亲近的人所以你会说没有人懂你、挚心人心腹等词>你在徘徊不定可能在某件事情>爱情、家事、事业还有个人,回想,你哪些比例占多数。梦只是虚的使你忘不了只能说明你在担心、害怕、痛恨什么……
你这个怕有点严重啊?你肯定是有什么心事,不然不会这样吧!要自己好好反省啊,或者将心中的事说出来。
分析:缺爱解方:姑娘
做一些让自己充实的事,你就不会感觉那么孤单
正常,放轻松,不要整日伤感,坦荡一点,学会放松压力!
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