肾病综合症的治疗与养生
肾病综合征在临床是多见病，发病原因、病理、生理、治疗疗程我都很有经验，对于醋我详细了解过，答案是：肾病综合征可以吃醋。具体你可以从以下了解醋文化：1、醋cù：用酒或酒糟发酵制成的一种酸味调料，一种液体调味品，味道酸，多用米或高粱等发酵制成：陈醋；米醋。2、醋性能：味酸、甘，性平。归胃、肝经。能消食开胃，散淤血，止血，解毒。3、醋的主要营养素：枸橼酸、醋酸、氨基酸。4、醋的妙用： 软化鱼骨：煮鱼时添加少许醋，能将小鱼鱼骨煮得柔软可口。 浮肿病患者：常喝醋能治疗浮肿，或能减少疼痛。 消肿：在患处微肿而未化脓前，以棉花沾醋擦拭可以消肿。 治失眠：睡前饮一杯冷开水加一汤匙醋，便易入睡。 治头痛、头晕：以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。 皮肤细嫩：用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤，能使皮肤细嫩光滑。 初患脚气的人：若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟，持续二周即见成效。 南方很多人洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。 食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成...
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张悟本中医养生是真是假？
古代民间医学者很多很多，没有地位也成为现代的医学家，现代的中医学还不是学着前者的吗？我们应该认真的想一想！现在权威专家能够把病治好吗？民间郎中能治好。这又为什么？因为古代中医的药方没有广泛流传下来。这些古代医学家只传后人和徒弟。到现代这些人没有权威了，那么就不认可了。在这医学界，只要你能够把病治愈，我们应该认可是医生……！
真作假时真亦假，假作真时假亦真。
怎么让自己吃好睡好！缓解疲劳！养生养颜！
心态最重要，保持乐观的心态！
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秋季哪些养生谱
入秋饮食宜甘润。宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、梨、葡萄、荸荠、糯米、甘蔗、豆浆、芝麻、莲藕、菠菜、猪肺、鳖肉、橄榄等，这些食物有润肺生津、养阴清燥的作用。应少食葱、姜、辣椒等辛味之品。秋季养生食谱的饮食调理应当注意：以生津润肺，养阴清燥、通畅大便为主。可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食。有高血压与冠心病的老年人应防便秘，小儿要防秋泻。以麦冬30克水煎代茶饮用，有滋阴润肺之功。 秋...
夏季养生食谱
北方“暑热”，重在养肺润燥
中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。
对付暑热吃水果
要多补充水分，多食用一些养阴生津、养肺润燥的水果，如西瓜、梨、提子等。
菊花煮粥或泡茶
用菊花、绿豆、百合、芦根来熬粥，能起到清热养阴的效果，也可用枸杞和白菊花(或金银花)泡茶。
南方“暑湿”，注意健脾清热
饮食最好以健脾、清热、去湿为主。
多吃陈皮、薏米，或用赤豆、绿豆、黑豆或苡仁三种食物煮后饮用，可健脾祛湿。荔枝、龙眼、芒果、榴莲等导致湿热产生的热带水果，不宜多吃。
解...
如何辟谷（日常生活中）
辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
辟谷服气之法，顾名思义就是服食空气。服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，翻开道教书籍，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且仿效者历朝不乏其人。《云笈七签》卷六十载《中山玉枢服气经》云：\"夫求仙道，绝粒为宗，绝粒之门，服气为本，服气之理，斋戒为先\"。修道之人以无食，无息，无念的四无境界为最高境界，此中境界名为长生...